開催レポート

2020/05/27 (水)

【レッスン日記】18ホールレッスン(中村コーチ)@JGM笠間GC5月27日

中村 俊

18ホールレッスン⛳️

こんにちは中村俊です。
5月20日にJGM笠間コースで 18ホールレッスンを開催しました。
スタジオ会員の1名様にご参加いただきまた。

早速レッスンを振り返ってみたいと思います。^_^

18ホールレッスンのプログラム

18ホールレッスンの内容です。
・カウセリング後アプローチ、ショット練習
・パターのストロークチェック、距離感の練習
・コースでのライ、状況に応じたアドレスの取り方

☆パターは少しリストを使ってストロークしてたので不安定でした。
スティックを使ったストローク練習で一体感のある練習を感じてもらいました。

スイングもかなり良くなって来ました♪

オーバースイングの修正ができて来たと思います。
※左がアフターです、右がビフォーです。

・イメージは左腕が地面と並行になった位置で振るイメージを持ちましょう。
オーバースイングになってしまうと体の上下動になってしまい、当たりにくくなるのとキャスティングにつながるので注意しましょう。

今後の課題は

今後の課題は
☆アドレスの取り方
アドレスしてから素振りをしていました、そうなってしまうと
向きがずれやすいので後方から素振りをして必ずフェースを打ちたいところに向け
スタンスがフェースと並行になるように取りましょう。


☆スイング
ダウンスイングからインパクトでアウトサイドインになり
右肩がインパクトで前に出ることです、原因はアップライトにあげてるので
トップをフラットにしてインサイドアウトにしましょう。

☆アプローチ
・バックスイングで左腕とクラブは一体にあげ
コックを抑えてクラブが動きすぎないように等速にスイングしていきましょう。

引き続き頑張りましょう^_^

ゴルフは体技心

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