皆さんこんにちは！
新人でニューカマーキャンペーン中の田所信太郎です。
5月9日はJGMおごせゴルフクラブにて、9Hラウンドレッスンをさせて頂きました。
今回は3名様のご参加でした、ご予約ありがとうございました。

今回は午前中練習、午後に9Hというスケジュールで開催しました。
午前の練習では、各ショットの確認とアプローチを練習しました。


【ドライバー】
最近はスライスに悩んでいるK様でした、インパクトまで腰先行で手元が浮いていました。

〈改善点〉
オーバーローテーション

Before
P6(ダウンスイングでシャフトが地面と平行の時)で腰が45度開いてしまっていた
After
1.アライメントスティックを腰に刺し、腰のローテーション具合を確認
2.手元を低く作りやすくなった

〈結果〉
ボールがつかまりスライスがしなくなった

※写真左Before/右After

アプローチでは"トップ・ダブりのミスとボールが浮かないという課題がありました。
理由はインパクトでハンドファーストを作りすぎていたからです。

〈改善点〉
インパクトでの腕の使い方

Before
1.ハンドファーストの作りすぎ
After
1.左足重心
2.ハンドファーストすぎないインパクト

〈結果〉
バンスを使う事により更に柔らかいボールが打てる

※写真左Before/右After

各々の課題をコースで実践して復習し、上手くできた時やできなかった時どのような結果がでるか検証しました。

ここで一つ例をあげたいと思います。
普段から赤坂スタジオでレッスンさせていただいてるT様。
テークバック中の膝・腰の使い方に課題があり、結果トップで左側屈する動きがありました。
今回で自分の課題をコースで改めて実感し、後日スタジオのレッスンでしっかり改善できました！



普段練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご予約お待ちしております。

次回開催は5月20日(水)会場はJGMおごせです。
私はJGM赤坂スタジオに毎週日曜日勤務しております、こちらでもレッスンの受講可能でございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html