2020/05/25 (月)
【レッスン日記】地面からボールが上がる!ダウンブローレッスン2(込山コーチ)@JGM霞丘GC 5月25日
こんにちは。込山郁哉です。
昨日はイベントレッスン~地面からボールが上がる!ダウンブローレッスン2を開催しました。
このレッスンでは、ダウンブローの重要性とメカニズムを説明し、これを行うためのドリルを練習していただきます。
前半のレッスンでは、クラブヘッドが自然にボールの方に降りてくるためのドリルを、時間をかけてゆっくりと行っていただきました。
フェースの当たる位置が変わるので、小さな振り幅で練習するのですが、とても面白い練習になります。
トップやダフリが多い方にはとてもお勧めのレッスンです。
後半はパッティングのレッスンの後に、6ホールのラウンドを行いました。
前半の練習の成果が少しでも出ると良いです。
ラウンド時には、コースマネジメントや、傾斜への対応など、スイング以前に様々なメンタル対応が必要になるので、全てのショットが上手くいくわけではないのですが、前半の練習の成果か、とても良いショットもたくさん見ることができました。
その日のうちに試すことができるのは、コースレッスンの醍醐味です。
6ホールラウンド後は少し時間が余ったので、グリーン周りを中心に定点練習で技術確認を行いました。
芝生から練習することで、試していたものが確かなものに変化します。
繰り返し行い、成功経験を積むことで、自信にもつながります。
ゴルフ場でしっかりと技術を習得することで、次回のラウンドにも活かせるようになるはずです。
ダウンブローイベントレッスンは定期的に開催しています。
ミート率強化にもつながりますので、フェースの真ん中に当たりにくい方は是非、ご参加ください。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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