こんにちは！JGMオンコレスタッフのあいです。
普段は裏方で事務作業などを行っていますが、ゴルフ大好きな私も実際のコースレッスンに参加してきました！
場所は茨城県のセベバレステロスGC。担当してくれたのは永井コーチです。
この日は2組のご夫婦とご一緒させていただきました。
ゴルフ歴の長い旦那様と、その影響でゴルフを始め、練習中のN夫婦と、
これからゴルフを本格的に趣味として取り入れたいと考えていらっしゃるH夫婦。
そしてゴルフ歴6年、年間ラウンド60回の私（笑）

9:30～9:45　オリエンテーション＠クラブハウス
各自の悩みなどヒアリング、本日の簡単な流れについて説明を受けます。

9:45～11:45　ショット練習＠ドライビングレンジ
コーチからワンポイントアドバイスをもらいながら各自スイング調整。
私は、手首のローテーションを使う癖を直すため、手首に器具をつけて右手首が離れないように意識して打つ練習をしました。ダウンスイングで腰を切って正面にむけてクラブヘッドは遅れてくるイメージを意識しましょうとのアドバイスでした。

12:00～13:00 　アプローチ練習＠アプローチ練習場
ピッチエンドランのアプローチやり方を習いました。特にこれからの季節、芝生が薄くなってくると活躍しますね！30Y、50Y距離分けで各自練習

13:00～14：00　お昼休憩

14:00～14：40　パター練習＠パッティンググリーン
（１）ラウンド前にやるべきこと「その日の自然感覚距離を確認」
一番気持ちよく打てる距離を知る、適当に打ってだいたい同じ距離になったら歩数を図る
その半分、さらにその半分の歩数で打てるように練習
（２）ショートパットのレッスン
パターの重心の中心を並行に動かすように意識して打つ。
以上を踏まえて、2パットで上がるゲームで実践練習。

14:45～16：15　コースレッスン＠1番～4番コース
いよいよコースに出て実践練習。2Hずつコーチが付いてラウンド
傾斜の打ち方、グリーン上での考え方、アプローチ復習などを学びます。
初心者の方は、実際にコースでスイングを再現する難しさを実感されていました。
傾斜があったり、心理的なプレッシャーを感じると、普段の練習場の打席とは違いますものね！

16：30～16:50 　終了オリエンテーション
本日のまとめ。各自のこれからの課題や目標を整理。今後のオンコレ開催予定ご案内。

ゴルフ歴も長く、経験が豊富なN夫婦の旦那様も、今日は新しい発見がいくつかあって収穫があった！とおっしゃってくださいました。
初心者のお二人も、慣れない長時間の練習にお疲れの様子ではありましたが、実際のコースを体験して、また新たな課題が見えたようです。

私も、スイングが劇的に変わり、久しぶりにちゃんと練習したくなりました！これを身につけたら、さらにゴルフが楽しくなりそうです（^^）

やはり、実際のコースで練習するのは、かなり実践的なレッスンとなり、スコアアップへの近道だなと感じました。最近スコアが縮まない・・・とお悩みの方には絶対オススメです！