皆さんこんにちは！
7月18日はJGMおごせゴルフクラブにて、18Hラウンドレッスンをさせて頂きました。
今回は2名様のご参加でした、ご予約ありがとうございました！

ダウンスイングの際、振り遅れや手元が浮くミスがなく、
胸骨から捻転を保ったままインパクトをむかえています。
これにより捕まったドローボールが打てるようになりました！

アイアンとドライバーでも同じようにインパクトで伸び上がっていました。
今後の課題としてはドライバーでは少し右側に重心を残してアッパーブローで打つ、
アイアンではハンドファーストでインパクトをむかえられるようにしましょう！
そうすればインパクトでボールを強く押せるはずです。

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html