こんにちは。山本篤志です。
7月25日に開催した18ホールレッスンの模様をお伝えします。

1日雨の予報が出ていましたがほぼ降る事なくプレーが出来た今回は宇都宮へ3回目のご来場オンコレメンバー1名様がご参加頂きました。
スタート前の練習場では現在の取り組みとスイングチェックを行いました。
少し修正ポイントをお伝えした後、18ホールプレーに入りました。

朝の練習でお伝えしたのがテークバックです。
クラブヘッド主導で動いていた為トップ位置が安定していなかったので写真の位置までグリップエンドとおへその向きを意識して頂きました。この事により上半身の動きが良くなりすくい打ちの傾向だったスイングが地面に向かってクラブヘッドを振れるように変化しました。

またこの日は左足下がりの傾斜からショットが多くありました。
この傾斜はアドレス（重心位置やボール位置）が重要になります。またクラブヘッドの動きを整える事でフェース面にヒットしやすくなります。最初は上手くヒット出来なかったこの傾斜もポイントをアドバイスしてところ徐々に当たりだしフェアウェイウッドでも高さのある良いボールが打てるようになりました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
先日PGAツアーのザ・メモリアルトーナメントでも優勝したジョン・ラームも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので理想のスイングを手に入れて生涯ゴルフを楽しく続けられる様にもなります。

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