2020/08/10 (月)
【レッスン日記】アイアン&アプローチ強化レッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月10日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。
今回のイベントテーマは「アイアンショット&アプローチショット強化」です。
厳しい暑さの中でしたが、頑張って練習をしました。
今回レッスンにご参加頂いたのはTさんのご主人、Tさんの奥様、Aさんの3名さまです。
では本日のレッスンを振り返りましょう。
※今回の復習教材としてお時間あるときにご覧ください↑↑↑
5か月振りのJGMオンコレ受講ありがとうございます。
アイアンショットについては3点アドバイスさせて頂きました。
①ボールの位置を右へ置く
②逆ループ素振りで軌道を改善
③ハーフスイングで左腕の曲がりを矯正
フォーム作りは時間が掛かりますが、少しだけ頑張ってくださいね。
さらにPAR3ではティーアップを低くすることもお忘れなく!
アプローチについては「コッキングを保つ」「腕の振りと骨盤の回転」をバランスよく組みわせていきましょう。
これにより、ボールの捕らえ方が抜群に良くなるはずです。
結果としてイメージ通りの飛距離が出せるようになると思います。
ではこのあと予定されている夏GOLFへ向けて頑張ってください。
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久しぶりの宮下教室受講ありがとうございます。
今回はイベントレッスンということもあり課題のアイアンをしっかり打ち込むことが出来ていましたね。
さらに課題のアプローチショットでの気づきもいっぱいあったことと思います。
アイアンショットについては左右動に気を付けていきたいですね。
対処法は両足を揃えての素振りをしながらフォーム作りをすることがオススメです。
掘り下げて説明すると、軸を中心にして肩、骨盤を回転させる感じでですね。
くわえてシャンク克服として「カカト体重」「腰回りを前方へズラさない」ことにも注意をしましょう。
アプローチショットについては2つ提案をさせて頂きました。
①左足加重
②インサイドアウト軌道に気を付ける(カット軌道のイメージでOK)
アイアンもアプローチもフォーム作りは大変だと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね。
では夏本番に向けてファイトです('ω')ノ
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※今回の復習教材としてお時間あるときにご覧ください↑↑↑
3ヶ月ぶりのイベントレッスン受講ありがとうございます。
テーマを絞り、特化した集中練習を楽しんで頂けたことと思います。
アプローチショットもフォームが大切なことを感じて頂けたことと思います。
アイアンショットにについては「右足を速く上げる」「骨盤の回転」を意識できていた時に良いショットを打つことができていましたね。
慣れないフォームはやりにくさを感じると思いますが、挫折せずフォーム作りをしていきましょう。
アプローチショットについては基本基礎とパーソナルアドバイスを紹介させて頂きました。
具体的には「左足荷重」「ダフルイメージ」「3段素振り」などなどです。
くわえて花道は9番アイアンを、砲台グリーン&ラフなどの選択をしては状況に合ったアプローチショットをしてくださいね!
では夏GOLF、頑張ってください。
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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