こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

夏本番、その暑さに負けることなく元気に練習をしました。

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

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今月2回目の受講ありがとうございます。

前回練習したことが、しっかり体に残っていましたね。

素晴らしかったです。

スイングについては脱力に気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①グリップをゆるゆるに握る

②左右動を改善する

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずSさんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては中途半端な距離（30～50Y）をトレーニングしました。

距離感はもちろんですが、体重移動を抑え、左右に軸が動かないようにしたいですね。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けたいですね。

これにより、「ミート率（距離感が安定）」「開閉タイミング（方向性が安定）」が整い正しいパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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最近の悩みをコースレッスンで解決することができましたね。

このあと予定されている夏ゴルフへアウトプットしてきてください！

スイングについては捻転差を意識していきましょう。

具体的にはダウンスイングの順番に注意をしてフォーム作りをしましょう。

掘り下げて説明すると「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングをしていきましょう。

少し比喩的になりますが、振り遅れる感じでOKです。

これにより左へのミスを無くすことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

とくにバックスイングでインサイドへクラブを上げ過ぎないようにしたいですね。

パッテイングについては手元をロックすることを提案させて頂きました。

具体的には左右の手をお互いに押し合ってグリップしてみてください。

これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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