こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

最高気温36度、暑さに負けないで頑張って練習ラウンドをすることができました。

では本日のレッスンを振り返ります(*'▽')

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オンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

このあと予定されているゴルフへ向けた調整が出来たとしたら私としても嬉しく思います。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

①腹圧（アドレスで意識する）

②フォロー素振り（本質的にはストレッチが必要）

S木さんのイメージするスイングをするには、とくに②が重要です。

フィニッシュまで振り抜ける正しいフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、距離感を合わせる提案をさせて頂きました。

具体的には振り幅に加えてクラブを振るスピードも意識していきましょう。

自主練習での参考になったら私も嬉しく思います。

パッテイングについては左右対称のストロークがしたいですね。

その為にはフォロー側で力加減をイメージする素振りをすると改善することができます。

今回の18Hラウンドでもしっかり意識できていました。

GOODです！

ではまた次回です。

Have a nice golf(*^^)v

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私も嬉しいです。

今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況にあったクラブ選択」をトレーニングして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指してくださいね。

スイングについては、右肩を下げるフォームができるようになりましたね。

これにより、「ドライバーでボールが上がらない」「引っ掛けのミス」を改善することができるはずです。

アプローチについては左足加重に気を付けたいですね。

シンプルではありますが、軸がブレなくなるのでとても効果的です。

さらにスイングと同じく、右肩を下げることもお忘れなく！

結果としてダフリやトップを無くすことができるはずです。

パッテイングについては「基本基礎」をさせて頂きました。

シンプルですが下半身を動かさないことに気を付けましょう。

具体的には、ガニ股と腹圧を意識したいですね。

これによりパッティングの精度がアップするはずです。

では夏本番のゴルフを楽しんでください。

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短いスパンでのレッスン受講ということもあり、スイングがかなり良くなっていました。

素晴らしかったです。

今回は18Hラウンドと言うこともあり、練習と実践ラウンドでのスイングの違いを明確にできたと思います。

レッスン中の気づきやヒントを次回のラウンドで意識をしてゴルフ上達を目指してくださいね。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングをする

②インパクトでの手首のコネ（フリップ）を直す

この2つは次回までの宿題です。

自主練習の参考にして頂いて、正しいフォーム作りに繋げてください。

アプローチについては左足加重、インサイドイン軌道がしっかりできていましたね。

さらに距離感もバッチリでした！

パッテイングについては「距離感」について提案をさせて頂きました。

具体的にはパターを振るスピードに気を付けましょう。

これにより力の加減を整えることができるはずです。

では夏本番のゴルフを楽しんでください。

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今月もJGMオンコレ受講ありがとうございます。

夏本番のゴルフへ向けた調整が出来たとしたら私としても嬉しく思います。

今回のレッスンで見つけた発見やヒントを夏ゴルフへアウトプットしてきてくださいね。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

①左肘のたたみに気を付ける

②伸び上がりスイング

正しいスイングをするには、とくに①が重要です。

クラブを空中に構えて水平素振りで正しいフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、田所メソッドを実践ラウンドへアウトプットできていましたね！

さらに状況に応じたクラブ選択もできていました。

素晴らしかったです。

パッテイングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・グリップ（逆オーバーラップ）

・構え方（両膝を外へ広げる）

・ボール位置（左目の下）

次回のラウンドでもお忘れなく(^^)/

ではまた次回、JGMオンコレでお会いしましょう。

Have a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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