皆さんこんにちは！
8月19日はJGMおごせゴルフクラブにて、ビギナー6Hレッスンをさせて頂きました。
今回は2名様のご参加でした、ご予約ありがとうございました。

今回は午前中練習、午後に6Hというスケジュールで開催しました。
午前の練習では、ドライバーを中心に練習しました。

ドライバーを練習するにあたり優先順位があります。
1、ミート率の向上
2、アッパーブローの軌道を確保
このようなステップで練習していきます。

※ガムテープは最低点を意識するために有効です！

コースではドライバー中心にショットを確認しました。
普段スタジオでレッスンをさせて頂いてるT様、本日の課題はドライバーで上半身を右に移動させる動きです。
左(before)では、スイング全体で体重移動が少ないため捻転が浅くインパクトで伸び上がってしまいました。
レッスン後ではバックスイングで捻転が深くなり、ボールの捕まりも良くなっていました！



普段練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご予約お待ちしております。

次回開催は8月28日(金)会場はJGMおごせです。
私はJGM赤坂スタジオに毎週日曜日勤務しております、こちらでもレッスンの受講可能でございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、
よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html