こんにちは宮下芳雄です。本日はJGMセベバレステロスGCにて「ショットからパッティングまでミート率レッスン」を開催。丸一日、ミート率をテーマに練習を行いました。では本日のレッスンを振り返りましょう。 前半戦一番は座学からスタート。ミート率とはボール初速➗ヘッドスピードからの説明に続き、「ミート率をアップさせる為のスイング動作」「ミート率を向上させる為のフィジカル」「ミート率を高める練習方法」を具体的に提案をさせていただきました。 その後は説明させて頂いた事を練習場でアウトプット。具体的には？？


＜前半のプログラム＞
・軸を安定させるトレーニング（足を閉じてスイング）
・二人一組になりお互いに頭の位置を固定する練習
・ヒップポジションの安定
・スイングバランス向上（片足素振り）
・プレインパクト&ガイドラインドリル（再現性をテーマに）
・スパインアングルの安定（お尻の位置を意識）
・丹田&体幹を刺激！？（フィジカル強化）

＜コース内でのプログラム＞
・ラウンドベースでスキルチェック！
・ティ打ち素振り
・傾斜からのショット練習（頭を動かさないことに注意）
・ガイドライン（カラーボール）を意識しながら移動形式のアプローチ練習
・特殊な素振りを踏まえた打球練習（体の上下動抑制）


＜宮下から皆さんへ(^O^)／＞
◆Sさん
先日のサンヒルズゴルフ合宿に引き続きご参加頂きましてありがとうございます。今回も遠路神奈川県からの遠征参加にも感謝しています。これからはミート率を向上させるスイングに加え、首・肩周りの柔軟性向上にも挑戦してくださいね( ^ω^ )

◆K.Yさん
今年1回目の受講ありがとうございます。微力ではありますが、2016年もK・Yさんのゴルフライフが面白く、そして楽しいものになるようサポートさせてくださいね。引き続きJGMオンコレと一緒にゴルフ上手目指して頑張りましょう。

◆Hさん
久しぶりのレッスン参加ありがとうございます。そしてGWに再びご参加頂くイベントレッスンにも是非ご期待ください。ミート率について学びを深め、さらに新しいことにも挑戦しましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

◆Yさん
JGMオンコレ初受講ありがとうございます。ゴルフ場で練習をすることの楽しさや気持ち良さ、さらに上達を体感して頂けていたとしたら私も嬉しいです。これからも魅力的なイベントを企画していく予定！是非ご期待下さい。