こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

真冬を感じさせる厳しいコンディションではありましたが、

それに負けることなく元気に練習をしました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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インドアで練習したことをコースレッスンへしっかり繋げることが出来ていました。

素晴らしかったです！

スイングについてアイアンは、かなりイメージ通りにできていました。

Mさんのイメージ通りのトップポジションに上げることができていたと思います。

ドライバーについてはレイドオフに注意をしていきましょう。

対処法は、ヒンジングを自分の顔に向けるようにしたいですね。

そしてスライス改善については「バックスイングをインへ上げる」「スイング中のフェースの向き」「ヒールヒット」にも注意しましょう。

これによりスライスのミスを抑制すことができるはずです。

アプローチについては、骨盤の回転を少し強くしていきたいですね！

これにより、枯れた芝生でもクリーンにボールを拾えるようになるはずです。

パッテイングについては、ストロークがとてもスムーズになっていました。

とくに肩がきれいに回転できていましたね。

素晴らしかったです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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年末へ向けたフォーム作りの方向性が明確になったと思います。

スイングについては「骨盤の回転」を強く意識していきましょう。

その為には、大袈裟に腰を開くイメージでフォームを作りましょう。

これにより体重移動、骨盤の回転が改善されるはずです。

アプローチについてはバックスイングを低く上げることに気を付けてでボールを打ちたいですね。

さらに、スイングと同じく骨盤の回転（下半身主導）も意識できたらと思っています。

すくい打ちが直ることによりダフリやトップのミスを改善することができるはずです。

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には、左右対象のふり幅にくわえてパターを振るスピードも意識しましょう。

これによりKさんのイメージする感覚ででパッティングすることができるはずです。

少しだけ頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

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前回練習したことが、しっかり体に残っていましたね。

GOODです！

スイングについては、バックスイングで前傾角度のキープを意識していきましょう。

対処法は、左肩を下げるようにバックスイングをしてみてください。

そして「骨盤の回転」にも注意してスイングをしていきたいですね。

具体的には、右足を速く上げてダウンスイングをしてみてください。

これによりスムーズに骨盤を回転させることができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「骨盤の回転」「フォロースルーを低くする」を意識していきましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張りましょう。

さらに枯れた芝生からはFWやUTのクラブ選択もお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎にくわえてパーソナルアドバイスとして手元の弛みを提案させて頂きました。

具体的には手元をロックしましょう（左右の手を押し合う）

これにより、手元が緩まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる！！
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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