こんにちは。込山郁哉です。
先日はJGM霞丘ゴルフクラブでダフリ・トップ撲滅レッスンのダウンブローレッスンを開催しました。

このレッスンは、芝生からでもボールがクラブの性能で上がるスイングを習得するレッスンになります。
レッスン開始前に座学で大切な3つのポイントをお話させていただき、その後、芝生のアプローチエリアでレッスンを行いました。

少し小雨の降る中でしたので、十分にウォーミングアップの時間を取って、体が温まった状態で練習していただいたので、それほど寒さも感じずに練習することが出来ました。

芝生からボールを上げるためのポイントは、きちんとクラブの芯にボールが当たることが大切です。
芯から外れてしまうと、ボールはなかなか上に上がりにくくなります。
芯に当てる為のドリルをいくつか紹介し、練習をしていただく事で、力を入れなくてもボールが上がる感覚を身につけていただきました。

アプローチエリアの基礎練習の後は、ドライビングレンジでロングゲームの練習を行いました。
クラブが長くなってもスイングの基礎は同じですから、これもクラブの芯に当てることができるとボールは地面から離陸していきます。

ランチ後はコースでのラウンドレッスンを行いました。
この日は順調に5ホール消化でき、皆様のスイングスキルが上がったことを実感できました。

ラウンド後は、コース内での定点練習を行いました。
スコアメイクにも重要で、しかも苦手な方の多い左足上がりのアプローチショットのレッスンでは、スイングの軌道が重要ということもお伝えしました。

斜面があってもアッパーブローはボールが浮かない原因になります。
クラブをダウンブローに使うことで、きちんとボールが上がる感覚を身につけていただきました。

定点練習では
・傾斜のショットの練習
・アプローチショット
・フェアウェイウッド
のレッスンを行いました。

特に、傾斜はゴルフ場でしか練習することが出来ません。
また、フェアウェイウッドを芝生から練習して当たるようになると、ラウンド時も自信を持って使用することができるようになります。
ボールが上がるメカニズムをしっかり覚えられるとゴルフはもっと楽しくなります。


イベントレッスン～ダフリ・トップ撲滅レッスン！ダウンブローレッスン！はご好評につき、12月13日（日）も開催します。
ボールが芝生から上がらない方は是非ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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