2021/01/03 (日)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスン(中村コーチ)@JGM霞丘GC 1月3日
こんにちは^_^
中村としです、1月3日に 9ホールレッスンを開催しました^_^
2名のお客様にご参加いただきました^_^
早速レッスンを振り返ってみたいと思います。^_^
N様の課題は2つありました。
フェース面が開いていたのとアウトサイドインになってたことです。
原因は右手のグリップにあります、左手に対して右手を上から握る事が原因で前腕のラインが
ターゲットより左を向いてました、この握りかたをしてしまうとアウトイン軌道になるのとオープンフェースになりながら上がりやすくなります。
グリップは左右対称に握り両肘の高さが平行になるようにアドレスしましょう。
※右手は背中側から握るといいと思います。
正しく横に動けるアドレスを作ったら、バックスイングの上げ方になります。
バックスイングのイメージは直線ではなく曲線を描く様にあげましょう。
クラブにはライ角があるのでライ角なりにあげたら、曲線になります。
真っ直ぐヘッドが動くのは僅かになります、そのあとは曲線を描く様になります。
ゴルフはやり過ぎたりすることもあるので腰の高さにテークバックしてチェックしながら行ってみてください。^_^
S様の課題はスタジオで取り組んでる、アーリーリリースと前傾角度を維持して振ることです。
今回アーリーリリースで取り組んだ事はバックスイングからトップでコックを少なくして、切り返しでタメを増やすイメージで振ることです、わざとレイトコックにあげ切り返しで増やして、リリースポイントを右から左にしていきましょう。
また前傾角度が変わりやすいのでベタ足で左右の肩が見えるようにスイングしていきましょう。
あげる時は左肩ごし、フォローで右肩ごしって見える様に意識していきましょう。
コースでのポイントは1つ目は右へのミスを嫌がって左に向き気味でした。
左に向くとアウトインは直りにくいので徐々に向きを修正していきましょう。^_^
2つ目は右に重心が右に残りやすかったです。
打つ前に両足を揃えた状態からトップまで上げ、左足を一歩横に出す素振りや練習行ってみてください^_^
以前にブログに上げてるのでよかったら参考にしてみてください。^_^
https://ameblo.jp/toshi562-183672/entry-12416836149.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=c3bb2ba7bcae46588cf1ae838515a541
本日はご参加ありがとうございました、またのご参加をお待ちしてます^_^
コースで気になった点は前傾角度です。
起き上がってしまうことで、前傾姿勢が変わりクラブのトゥ側に上がってました。
改めてコースで気をつけていきましょう、またリズムなども心の中で3拍子を意識して振ると
うち急がなくなるので意識していきましょう。
本日はご参加ありがとうございました、またのご参加をお待ちしてます。