こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温12度、昨日までの天候が回復して気持ちの良いゴルフ日和になりました。

では本日のレッスンです(^^♪

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2021年のフォーム作りの方向性準備ができたとしたら私も嬉しいです。

スイングについては「オーバーザトップ」気を付けていきましょう。

具体的には、シャローイングを意識してフォームを作りましょう。

そして、ダウンスイングで骨盤の回転させることにも注意してスイングをしていきたいですね。

これによりミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「インサイドイン軌道」に気を付けていきましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

これにより、すくい打ちを抑制することができるはずです。

パッテイングについては、下半身をロックしてハンドファーストを意識できればと思っています。

次回はパターを使ったラインの読み方をアドバイスさせてくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月2回目のJGMオンコレ受講ありがとうございます。

本日もゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

春のゴルフトップシーズンを目指して頑張りましょう。

スイングについては「シャローイング」「フェースの向き（掌屈）」に気を付けたいですね。

具体的には、ダウンスイングでシャフトを寝かせるイメージでスイングをしていきましょう。

これにより「入射角度を浅くする（スピン量の軽減）」「助走距離を長くとれる（ヘッドスピード向上）」ができるようになります。

アプローチについては、基本基礎である「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

さらにFWを使ったアプローチショットの発見もあったと思います。

パッテイングについては、前回アドバイスさせて頂いた「ガニ股」「左目の下にボールを置く」ことを確認させて頂きました。

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案をさせて下さいね。

ではこのあとも冬ゴルフ楽しんできてください！

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短いスパンでのコースレッスン受講ありがとうございます。

スイングについては、骨盤の回転に気を付けていきましょう。

具体的には左足をスリップする準備動作、意識してフォームを作りしたいですね。

これにより、肩、骨盤の回転がスムーズになりミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては、フォロースルーを左へ低く振り抜いていきたいですね。

具体的にはフォロースルー後に「ポン」とクラブヘッド置く素振りでOKです。

パッテイングについては、芹澤軍団もやっている上り傾斜を主体とした練習をしていきましょう。

さらに下り傾斜では、芯を外す打ち方はしないことが正解です。

自分を信じて、緩みのない強気のパッティングをしていきましょう。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今週もJGMオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについては、2点アドバイスをさせて頂きました。

①ダウンスイングで手元を浮かせない

②ショートアイアンのクローズフェースに気を付ける

特に①に気を付けてファーム作りをしていきましょう。

アプローチについては10～15Yをトコトン練習しました。

色々な状況を想定してトレーニングをしたので、冬場の枯れた芝生でもアプローチが武器になってくれるはずです。

パッティングについては「フェースの向き」を意識したいですね。

意識することで、短いパッティングの悩みを解決できるはずです。

くわえて「ラインの読み方」にも少しだけ気を付けてみてください。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです('ω')ノ

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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