皆さんこんにちは！
1月30日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りレッスンを開始しました！
今回は3名様のご参加でした、ご予約ありがとうございました。

今回は午前中練習、午後にコース内で定点練習というスケジュールで開催しました。
午前の練習では、各ショットの確認とアプローチを練習しました。

今回のテーマである傾斜地でのショット練習ではまず、
基本的なスイングの確認(現状分析)とアプローチでは、距離感を養うために必要なスタンス幅と振り幅の合わせ方など、基礎的な部分を練習しました。
理由としては、傾斜地でのショットでは基本的なスイングができていての応用だからです。

100切りの目標達成には、100yd以内の精度、特にグリーン周りのアプローチは避けて通れません。
トップやダフリのミスの原因を解説し、改善するためにどうすれば良いか、また、どのような練習をすれば良いか。
アドバイスさせて頂きました！

本音を言えば、ラウンド中、皆さんにはバンカーに入れてほしくないです…
バンカーに入れないためにショットの精度を上げる練習に時間をかけて頂きたいのですが、
普段なかなか練習する機会もないため、打ち方の解説と少しの時間練習しました。

コースでは傾斜地でのショットを中心に練習しました。
それぞれの傾斜地に合わせた構えとスイングを学び、
今回は皆さんが特に共通して苦手意識があった左足下がり・つま先下がりを中心に練習しました。
傾斜地に合わせた構えと基本的なスイングをおこなえば皆さんが思っているほど難しくありません！
もちろん、繰り返しの練習は重要ですよ！

ドライバーの安定も100切りには欠かせません。
野球でいうピッチャーみたいなもので、ピッチャーがボールを投げないと試合が始まらないように、
ゴルフではドライバーが二打目に打てるところにないとゲームになりません。
実際にティーグランドでの打ち直しの練習は想像以上に効果的です！
アライメントを含めたアドバイスはここオンコレでしかできません！


普段練習場ではできないアドバイスもラウンド中では正直沢山あります。
是非オンコレにご参加してみて下さい！
皆さまのご予約お待ちしております。

次回開催は2月4日(木)会場はJGMおごせです。
私はJGM赤坂スタジオに毎週日曜日勤務しております、こちらでもレッスンの受講可能でございます。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
インスタグラムも活用しております、
よかったら覗いてみて下さい。
Instagram
@shintaro_golfer

TPI(Titlist Performance Institute)トレーニングとは、ゴルファーのパフォーマンス向上に特化したフィジカルトレーニングではありますが、リハビリ、バイオメカニクスなど身体にかかわるゴルフフィットネス全体の事です。

例えば人によって体格、筋肉のつき方、柔軟性や関節の可動域が違います。
不得意動作、怪我の原因など身体の癖を分析しそれらを効率よく改善するためのトレーニングがTPIです。

日本ではあまり聞かないですが、今海外では当たり前のようにTPIトレーニングをおこなっていて、2011年にはPGAツアー優勝者の約8割の選手がTPIを取り入れてトレーニングしている実績もあります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIトレーニングエリアを併設しております。
日本では珍しいTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが皆さまの身体の動きを分析し、怪我をしない体作りや効率的なゴルフスイングを我々と一緒になってサポートし、皆さまのゴルフを次のレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについて
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html