2021/03/19 (金)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 3月19日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
少し肌寒い天候でしたが、元気に練習をしました。
では本日のレッスンをです(*´▽`*)
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そして今回はオンコレ宮下教室へ初参加を頂きましてありがとうございます。
スイングについては、「スイング軸」「フェースの向き」「骨盤の回転」を意識したいですね!
スイング軸については両足を揃えての素振りがお勧めです。
さらにフェースの向きについては腰の高さでチェックをしましょう。
具体的にはフェースが少し地面を向くくらいでOKです。
アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。
具体的には9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打つだけです。
状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。
パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。
インパクトでクラブを止めてしまうIさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。
さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。
では今回のレッスンを参考にして春ゴルフ、頑張ってきてください。
Have a nice golf!
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今回トレーニングしたことは春のラウンドへ繋げてくださいね!
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①アッパー軌道の改善
②カット軌道でスイングするイメージ
とくに①がSさんにとって重要だと思います。
自主練習でも軌道を意識してフォーム作りができたらと思っています。
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。
GOODです!
さらにSさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
これにより寄せワンが取れるようになるはずです。
パッテイングについてはパターを振るスピードに気を付けましょう。
とくに今回はグリーンがとても速かったので、「ゆっくり」パターを振ることが重要でした。
これにより力の加減(距離感)が抜群に安定するはずです。
パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。
ではまた次回です(^_^)/
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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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