こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

春本番、最高のコンディションでラウンドをすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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今回は18Hラウンドだったこともあり「コースの攻め方」をトレーニングできたと思います。

レッスン中に気つけたことを、これからの春GOLFで、アウトプットしてきてくださいね。

スイングについては、アーリーエクステンションをアドバイスさせて頂きました。

これからフォーム作りをしていくうえで、伸び上がりに注意をしていきましょう。

これにより右へのミスやトップボールが少なくなるはずです。

アプローチについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①左足体重でアドレスする

②バックスイングをインサイドへ引き過ぎない

とくに①に注意をしたいですね！

アプローチショットもフォームに気を付けて練習をしていきましょう。

パッテイングについてはあらためて基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には構え方（ガニ股）でした。

ラウンド中もしっかり意識してパッティングができていましたね。

素晴らしかったです！

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今回練習したことが次回のラウンドへアウトプットできることと思います。

スイングについてはフェースの向きに気を付けていきましょう。

具体的には腰の高さでオープンフェースにならないことを意識してスイングをしましょう。

そして、焦らずUさんのペースでじっくり正しい動作を身に付けてくださいね！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」をチェックしました。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

くわえてパーソナルアドバイスとして、トップのミスはフォロースルーを低く、

ダフリについては骨盤の回転を意識してくださいね！

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてくださいね。

春ゴルフではパッティングがスコアメイクの武器になってくれるハズです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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スタジオレッスンにくわえてJGMオンコレも受講して頂いてありがとうございます。

あらためてゴルフ場で実践的なレッスンを受けることの楽しさ、効果の高さを感じて頂けたことと思います。

スイングについては前傾角度を意識してフォーム改善できたらと思います。

まだ出来たり、出来なかったりですが、繰り返し練習をして理想的な、開閉タイミングとフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては2点提案をさせて頂きました。

①ボールを真ん中にセット

②手首の角度キープ

③骨盤の回転を意識

焦らず自分のペースでフォームを良くできたらと思っています。

次回のオンコレでは、状況に応じたクラブ選択や傾斜からの打ち方を提案させてくださいね！

パッテイングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「逆オーバーラップ」「ガニ股」「左目の下にボールセット」でしたね。

次回は、ロングパットの距離感を提案させてくださいね。

ではHave a nice golf(^^)/

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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