こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

ゴルフトップシーズンど真ん中、最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

先週に引き続きオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

今回のレッスンが、クラブ競技へ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては、アウトステップ気を付けたいですね。

具体的には、「左かかと体重での踏み込み」「骨盤の回転」を意識することができたらと思っています。

さらにスイング中のフェースの向きにも注意したいですね。

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、フォロースルーを低く左へ振る提案をさせて頂きました。

具体的には、フォロースルーの後、左下へクラブヘッドを「ポン」と置く素振りをしてみて下さい。

これにより左肩が浮かなくなり、結果としてハーフトップを抑制することができるはずです。

パッテイングについては、インパクトをやさしくしていきましょう。

具体的には、パターを振るスピードをゆっくりすることが大切です。

さらに左右対称のふり幅もお忘れなく！

ではHave a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

みやしたのラジオはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

短いスパンでの短いスパンでの宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについてはアーリーエクステンションを意識していきましょう。

とくに「朝一番」「飛ばしたい場面」「疲れているとき」に注意が必要ですね。

対処法としては「胸元を沈めながらダウンスイングするイメージ」が効果的です。

フォーム作りでは引き続き「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングをしましょう。

方向性については、腰の高さでのフェースの向きチェックもお忘れなく！

アプローチついてはバックスイングで手元が浮かないようにしたいですね。

具体的にはグリップの下を支点にしてバックスイングをしてみてください。

手元が浮かないことにより、トップのミスを無くせるはずです。

パッテイングについては、とても良い回転のボールが打てていました。

素晴らしかったです。

あとは、当日のグリーンの速さに合わせて「ふり幅」「パターを振るスピード」を調整してくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

みやしたのラジオはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

春本番のゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

通常のラウンドとは違った時間を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては、チキンウイングに気を付けたいですね。

対処法としては、インパクトで腕を伸ばす体操（止める素振り）がお勧めです。

最初はイメージ通りにいかないことの方が多いいかもしれませんが挫折しないで頑張ってください！

コツコツ継続したフォーム作り練習をお願いします。

アプローチについては、まだ芝生の生えそろわない時期の対策としてパターや9番アイアンを多用していきましょう。

これがグリーン周りでの武器になってくれるはずです。

くわえて「左足加重」「インサイドイン軌道」もお忘れなく！

パッティングについては、基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「逆オーバーラップグリップ」「下半身ロック」「左目の下にボールセット」でした。

くわえてパーソナルアドバイスとしてLOOK UPにも気を付けたいですね。

では次回予定のゴルフへ向けて、練習頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

みやしたのラジオはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

通常のラウンドとは違った時間を過ごして頂けたことと思います。

スイングについてスイングは「ハンギングバック」に注意をしていきましょう。

対処法としては、左足1本での素振りが効果的でしたね。

さらに骨盤の回転もお忘れなく（右足をはやく上げることがポイントです）

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、少し頑張ってください。

アプローチについては、9番アイアンを使った打ち方を体験して頂きました。

ボールが止まっている状況を見定めてクラブ選択できたらと思っています。

パッティングについては、下半身をロックしましょう。

9Hラウンド中、下半身が動かない理想的な打ち方ができていました。

素晴らしかったです。

では次回予定のラウンド、頑張ってきてください！

Have a nice golf(*^^)v

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html