皆さんこんばんは



本日は天気の良い中4名様と一緒に9ホールを回る事が出来ました！



本日の課題は『アドレスについて』になります。





JGM笠間GCにて9ホールラウンドレッスン模様になります。
それでは振り返っていきます

アドレスは凄く奥深い物になります。
まずは真っ直ぐ構える事からになりますが
真っ直ぐ構えてるつもり。になっているケースが多いので
一人一人修正をしていきました。


例えば真っ直ぐ構える事で左に出る人は
スイングを変えるか、アドレスを少し変える事で
球筋を変えることが出来ます。



骨格の問題もあるので一人一人に合ったアドレスを探していきます。




バックスイングでは体を回さなくてはいけないのですが
体を回す為に体を回しやすいアドレスを作って行きました。



体を回しやすくする為にアドレスでは
姿勢がとても重要で猫背になってしまうアドレスは
体がとても回りづらいです。


そこで肩を下げて猫背にならない体制をとります。
これで体が回りやすく背骨が回転しやすい構えになります。



バックスイングでは手先ではあげてはいけないので
回しやすいアドレスを取ることによって
体から回しやすくなっているのでこの動きをひたすら
練習していきました。




本日はありがとうございました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！
効率よく自分の体を知り最大飛距離を伸ばす素晴らしい物になります。
是非一度体験していただき効果を実感してみましょう！