こんにちは。山本篤志です。
6月22日(火)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。

今回は1名様がご参加頂きました。
久しぶりのゴルフとの事でしたので確認をしながらの練習となりました。

最初は約15ヤードの距離からアプローチです。
ボールを打ち始めたところ少し右方向へ飛びましたがチェックしたのはアドレスですがピンより右に向いていたのが原因でした。短い距離でもアバウトにせずフェース面をしっかり合わせてからスタンスを取る事をアドバイスした後は何度打ってもピン方向へボールが飛ぶようになりました。


レンジに移動してショット練習もしました。
スイング面で意識していたのはテークバックです。やや開き気味に上がってしまった為、ボールの掴まりが良くありませんでした。ややシャット気味と高いトップ位置を意識して頂いたところダウンブローにボールを捉えられるよう変化してきました。

後半はご希望により傾斜からの練習をしました。

こちらの写真はつま先下がりです。
このライは足元よりも低い場所にボールがありスイング中は膝の高さを変えない事が上手く打つポイントとなります。
その他の傾斜でもボールを打ち経験値を上げていきました。


傾斜によって気を付けるポイントに違いがあります。何よりコースで体験する事が1番身に付きます。たくさんボールを打って感覚を覚えて頂きました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要になります。
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