本日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気はあいにくの雨予報。

ですが、練習開始時にはしっかりと止んでくれました。

早速内容をご紹介させて頂きます。


本日はショット練習からスタートです。

今日は予報も影響したのか、お一人様のご参加でしたが、その分マンツーマンでたっぷりと見させて頂きました。
オンコレではお一人様でも開催できることが強みですし、お客様にとってもいいところですよね。

今日ご参加のT様、ショットでフックボールが強くなることが悩みのポイント！

ボールが曲がるには色々な理由がありますが、なるべくシンプルに修正が出来るように、ワンポイントの修正でボールに変化が出る形にしました。

T様の場合、フックが強くなる原因にトップでのシャットフェースが大きく曲がる原因となってました。これが原因になりクラブを振る軌道までも悪くなっていく、連鎖してスイングが変わってきてしまう症状。

自分で気づかないうちにどんどん当たりが悪くなるのはこのせいなんですよね。

私もそうですが、修正するためには必ず順番があります。その順番を順序良く修正出来れば必ずいい形に変化させる事が出来ると思います。

その正しい順番を、アドバイスいたしますよ。

アプローチ練習では距離感を合わせる練習がメインテーマ！

打ち方ではあまり悩みがなかったので、基本的なフォームのチェックはしましたが、距離感を合わせるためのアドバイスをいたします。

距離感を合わせるには、振る大きさ、スピード、当たるクラブの角度、クラブの入射、等々たくさんのポイントがあります。なのでフォームが一定でないといけないのですが、フォームはしっかりとしていたので、振り幅とスピードが問題点。

簡単な方法ですが、打つ前の素振りを本番と同じ大きさ、スピードで行うこと！

これにより、頭と体に距離感を覚えさせることが出来るようになります。皆様も試してみてはいかがでしょうか。

今日のバンカーでのポイントは、距離を出さないバンカーショット！

振りを小さくするのは飛ばさないようにするには有効ですが、バンカーでは出なくなる恐れがあります。

では、どのようにして距離を落とすのか？

フェースを開いてみること！アドレスは変えずに試してみてください！これで飛ばなくなるだけでなく、バンスも使えるようになってバンカーを思いきって振ることが出来るようになると思いますよ！

もう１つご質問があったので紹介します。

砂が雨で固くなっている場合とフカフカ、サラサラな砂の打ち方！

簡単にご説明すると、固い場合はフェースを開かない事、サラサラ、フカフカの場合はフェースを開く事がポイントになります。

固い場合は、開くと地面に弾かれて、ボールの下にクラブが入らなくなります。閉じている場合の方が、しっかりと砂を取ることが出きるので、成功率がいいと思います。

フカフカ、サラサラの場合は砂に入りすぎないようにするために、フェースを開いて打ちます。開くとクラブのバンス部分が砂に当たるので、思ったよりもクラブが下にめり込まなくなります。

皆様も試してみてくださいね！

午前中の練習は終了してランチタイムです。

スタート前のパター練習では基本的なフォームのチェックは勿論ですが、やはり距離感を合わせる練習がメインテーマ！

色々な距離の練習をするのではなく、基本となる距離の練習を徹底的に行うこと！これが距離感を作る大事な練習となります。

少ない時間で合わせるには最適ですよ！

勿論ですがたくさんの練習時間が取れるなら色々な距離の練習をして、距離の基準作りを行いましょう！

今日のテーマである、左曲がりを小さくする！

この部分に特化した形での練習でしたのでコースでもこの部分だけは、かなり意識して回って頂きました。

その方法は、打つ前の素振り！

これに今意識している部分を取り入れるだけで、本番の成功率がぐんと上がるんですよ。

練習では上手く行くけど、本番はチョット？と、思っているお客様は、素振りでやることを決めてから打つ癖を付けてみてくださいね。これで成功率が上がるとおまいます。

T様も、コースでのフックが小さくなって、攻めやすさを、感じてもらえました。ミスが小さくなることで、ホールでのおお叩きがなくなり、いいゴルフが出来ていましたね。

スコアもかなりいいスコアで回れたのでかなり自信に繋がったのではないでしょうか。

今日はお一人様でしたので、T様の希望もあり私も一緒にラウウドさせて頂きました。

私のスイングが少しでも参考になればいいのですが...

マンツーマンだからこそ出来るたくさんの練習が今日は出来たのではないでしょうか。

今回もご参加を頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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