みなさん、
こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、
JGM笠間ゴルフクラブにて
ビギナー6ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
午前中に練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーからのバンカーショット練習になります。

午後はラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回のビギナー6ホールラウンドレッスンでは、
初心者の方を対象にした
基本動作中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

Y様 本日はお越しいただき誠にありがとうございました

久々のご参加ありがとうございました
トップ位地とフィニッシュの形に
悩みを抱えておりました

今回のテーマは
①トップの位置でクラブシャフトが寝てしまう
②インパクト以降左肘が引けてしまう

スイングを行う上で1番大切なのは
回転運動を行うことです

肩が上下に動く意識が強く
体の回転が足りませんでした

今回のポイントは
①スイングは身体の回転運動で作っていく
②ダウンスイングは左腰から体の回転を伴って

特に注意したいのが前傾角度をキープしようと
右肩が落ちているところにありました
右肩が落ちるとアッパースイング軌道になり
ダフリとトップボールが出やすくなります
注意したいところです。

振り子のイメージでスイングを作っていきましょう
鏡を見ながらボディースイングの
イメージを高めましょう

またお待ちしています。
本日はありがとうございました

T様 本日はお越しいただきありがとうございました

前回は左足荷重のスイングの
レッスンを受けていただきました
今回も引き続き左足軸でのスイングを
体感していただきます。

今回のテーマは
①左足荷重のスイング
②傾斜地の対応
③アプローチの距離感
④スイングと方向性

体の右サイドを使いすぎてるスイングで
トップからインパクトにかけて右足加重のまま
右手の意識が強すぎでスイングしていました
特にフォローにかけて回転運動でスイングすることをお勧めします


今回のポイントは
①体の回転運動でスイングを作る
②みぞおちが顔より前の位置にあること
③フォローでグリップを左の腰前まで回転させる

今回は特にゴルフスイングに必要な
体の動きのチェックをさせていただきました。
特にサイドベントや下半身リードについて
説明させていただきました

レッスン中行った体の動き忘れずに
スイング作りを行ってください

本日ありがとうございました

K様 本日はお越しいただき誠にありがとうございました

今回ははじめてのラウンドレッスンの体験です
コース上でのレッスンはとても良いとと思います
JGMのラウンドレッスンを上手に活用してください。。

今回のテーマは
①ラウンド中のマナーエチケットと向上
② 18ホール回れるようになる
③状況ごとのクラブ選択


ゴルフを始めて数ヶ月ですが
とてもきれいなスイングをしています
後はコース上でのイメージ作りが大切ですね

今回のポイントは
①トップの位置で右足加重になりすぎない
②スイング中左足ウェイトを常に感じる
③インパクトで体のスイング止めない

インパクト時の左足荷重のタイミングがだんだんわかってきました
これらの動きを引き続き行って
スキルアップに努めてください

本日はありがとうございました

C様 本日はお越しいただき誠にありがとうございました

ゴルフを始めて間もないですが
日ごろのレッスンの成果を
コースで試していただきました

今回のテーマは
①ミート率の向上
②アイアンが当たるようになる

今回のポイントは
①手首を柔らかく使う
②無理に大きなスイングをしない

手首が少し固かったので
スイングが硬くなっていました
クラブを逆さに持ってしならせる練習をしてください
手首が柔らかく使われてスムーズなスイングが得られます

オーバースイングが目立ちますので特に
トップの位置はあまり上げすぎないようにしましょう

本日は暑い中お越しくださりありがとうございました
また近いうちにお会いいたしましょう
本日ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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