皆様、こんにちは！小山貴代美です。8月16日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。今回は女性限定で、芝からショット練習プラン〜FW &UT編〜の開催でした。
お天気の悪い中、2名の方にご参加いただきました。
いつもありがとうございます。

まずは、アプローチ練習からスタートです。
今回は20yardで、アドレスなど基本チェックを行い、30yardを、メインに練習していきました。
この距離は、残りやすいけど、寄せるには難しい距離ですよね。30yardのアプローチがある程度寄ってくれると、スコアもかなり安定してくるのではないでしょうか？
今回は、ライを変えながら30yardをメインに練習しました。
状況によって変わるボールの位置や体重のかけ方などを確認していきます。

ここからは芝打席を利用したショット練習です。今回は、FWとUTを練習していきます。
まずはアイアンで、動き作りから行います。
自分なりに振り幅を4パターンほど分けながら練習してみます。50%の振り幅ショット、80%の振り幅ショット、90%のショット、フルショットの4種類を意識してみます。

その後、同じ要領でUTとFWを練習していきます。自分で練習する時など、あまりやらない練習かな？と思います。特に長いクラブでは、フルショットをメインで練習するという方が多いと思います。

午前中は、良いライから、振り幅を決めた練習をしっかり行って午後からのコース練習に備えます。

ここでは、FWとUTしか練習しません！
コース内は振り切るだけでは対応できない状況がたくさんあります。
それでも、距離優先でアイアンを選択しないという女性は、多いと思います。
でも、ラフでも傾斜でも、FWやUTを使っていけるのなら、それに越した事はないですよね！
大きなミスだけさけながら、少しでも距離をかせげるようになるためのクラブ選択や、ライの見極め、自分の振り幅を確認していきます。

定点練習で、使えるクラブや考え方を身につけた後は、いよいよラウンド形式でプレーをしていきます。
限られた時間の中で状況判断とクラブ選択をしていかなければならないので、実践的な練習もとても大切です。

ここでは、女性全員フルバックからラウンドしていきます。
男子プロってこんなとこからラウンドするの？全部ロングホールになっちゃって全然進まなーい！などといいながらも、なかなかできない体験を皆さん楽しんでいます。

FWと、UTが大活躍しますね！

次回のこちらのイベントは、9月10日に開催いたします。会場は、アクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。

只今満席となっておりますが、キャンセル待ちも受け付けております。その際は、お問い合わせフォームからお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。