みなさん、こんにちはJGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

クラブハウスにて09:40より
各自ブリーフィングを行います。

その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

12:00頃
葉山国際の美味しいランチを食べた後

13:00頃
ラウンド出発前にパッティングをします。
練習グリーンで30分程パッティング練習
13:30頃
その後コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は20℃超えて
曇りで涼しく良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

H様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

ラウンドになれる為に参加して
いただきました。

今回のテーマは
①ラウンド経験を積み重ねる
②安定して飛ばせるようにする
③ミート率あげる



今回の意識ポイントは
①手首の柔らかさでインアアウトアウト軌道に
②足首の柔らかさで回転量を補う
③首の柔らかさで肩の回転量を増やす


手首の柔らかさとスムーズな動きが
インサイドアウト軌道を作ることが出来ます
手首グルグルドリルを日々行ってください。
グリップを優しく握る事も同時に出来るようになります。

ミート率を上げるために
ヘッドアップにならないようボールを
0.5秒いつもより長くボールを見ましょう！

楽しくゴルフができたと思います！
またお越しください

本日はありがとうございました

T様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

スイングプレーンやアドレスは
とても綺麗です！


今回のテーマは
①パッティングの基本
②スライスしないスイング作り
③トップボールを無くす


今回の意識ポイントは
①長いクラブになるほどフラットに
②クラブヘッドを残してバックスイング
③パッティングの振り幅基準


ついつい強く握ってしまい
ミスショットが増えがちです。
バックスイング時にクラブヘッドを残したまま
グリップを飛球線後方に引き
リラックスしたバックスイング
スイング作りをしていきましょう。

パッティングは振り幅で距離を
作ります。
基準を作って毎回同じストロークを
目指しましょう！

膝が目標方向へ流れているのも
気になる箇所です！
また調整させて頂きます

本日はありがとうございました

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。

いつも自由が丘で練習に励んでいます
成果をコースで試していただきました。

今回のテーマは
①ドライバーが右に飛ぶ
②アイアンがダフル



今回の意識ポイントは
①インパクトイメージに向かってスイング
②重心を右に残さない
③左足荷重でスイングする


腕の力が強くついつい強く握り
腕のみのスイングになっています。
インパクトポジションを作った後
バックスイングをし再度インパクトの形を
迎えるドリルを行ってください。
体を使ったスイングが身につきます。

クラブフェイスを自分前に垂直にしたままスイング
することでフェイスの開閉を少なくしインパクト以降に
フェイスがクローズするスイングを行えます。
同時にボールが右に行くことを防げます。

スタジオでドリルを沢山行い
スイングを作っていきましょう。

本日はありがとうございました。

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