開催レポート

2021/09/29 (水)

【レッスン日記】100切りレッスン@おごせGC寺岡コーチ9月29日

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日は100切りレッスンを開催いたしました。

天気は最高!絶好の練習日和となりました。

早速内容をご紹介させて頂きます。

本日はアプローチ練習からスタート!

朝のカウンセリングで、傾斜やラフからのショットに悩みがあると言うこともあり、そのあたりを詳しくご説明させて頂きました。

傾斜でのポイントとして覚えやすいのは、どのようなミスが出やすいか!これを覚えておくと、対応しやすいのと、それに対しての対策が傾斜でのショットを上手く打てるようになるポイントになります。

例えば、爪先下がり!

これはトップボールが出やすい傾斜となります。ではどのように対応するのか?

腰と膝を落とす事でボールとの距離感をいつも通りにする事、次に思いきってクラブを地面に向けて下ろすこと!これでトップは出ずらくなります。

皆様も傾斜でのミスがどのようなボールが出ているか、観察してみて下さいね。

次にバンカー練習です。

バンカーでは、まず脱出させること!

これが一番やりやすい方法をお伝えすることを意識しています。

練習方法は、まず飛ばす練習から!

これで思いきって振りきっても、ボールが飛ばない感覚をつかんでもらいます。

そこから、スイングの幅を調整していく形!

これで脱出間違いなしです。

午前中最後にショット練習です。

ショット練習では、個人的に改善したいポイントを中心に練習です。

今日ご参加のお二人とも、コースで何故か上手くいかない?

練習場ではまずまずなのに!

共通したポイントが1つ!トップボールが出やすいこと。これについては、アプローチ練習からのテーマでしっかりと練習していたので、ショットもまずまずいいあたりが出ていました!

午前中の練習は終了してランチタイムです。

ランチ後にパター練習をします。

パター練習では、まず距離感を合わせる練習がメインとなります。

これが上手くいかないと、パター数がとても多くなりスコアに影響が出るからなんです。

基準となる距離を作り、ボールが揃うまで練習をすること!これがとても大事な練習になるので皆様もしっかりとスタート前に練習してみて下さいね。

いよいよコース定点練習になります。

100切りレッスンの一番の良いところ!定点練習。

これこそオンコレコースレッスンでしか練習出来ない素晴らしい練習メニュー!コース内での色々な所から、繰り返し練習が出来る。

1.2球ではなく芝の上から繰り返し打てる!プロでもなかなか出来る練習ではないんですよ。

今日のテーマであるトップボールをなくすこと、傾斜からのショットを上手く打てるようにする事!

色々と練習いたしました。

定点練習前に3ボールの実践ラウンドも入れて、どのようなミスが出やすいか!これも入れた後なので、より定点練習のメニューを、しっかりと決めて練習ができました。

コースだと上手く打てない!芝の上からだといつもと違う、なんて思っているお客様は100切りレッスンを受けて見ませんか?

今回もご参加頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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