こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

昨日より気温が7度も上がり良いコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

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秋本番へ向けた準備ができたとしたら私も嬉しいです。

スイングについては骨盤の回転を意識していきましょう。

具体的には、ダウンスイングでお臍を左へ向けることに気をつけてフォームを作りできたらと思っています。

そして、ダウンスイングで右腰が下がらないことにも気を付けてスイングをしていきたいですね。

アプローチについては基本基礎である「インサイドイン軌道」に気を付けてボールを打っていきましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

これにより、すくい打ちを抑制することができるはずです。

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には距離に合わせてパターを振るスピード（今回は速くして調整）を変えていきましょう。

これによりH野さんイメージする力の加減でパッティングすることができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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短いスパンでのオンコレ受講ありがとうございます。

前回よりもボールが当たるようになりゴルフの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

慣れないゴルフは大変だと思いますが少しだけ頑張ってきてください。

スイングについては、SWAYに気を付けたいですね。

対処法は右足内側で地面を踏みながらバックスイングをしていきましょう。

少し窮屈さを感じると思いますが、すぐに慣れると思います。

頑張ってください！

アプローチについては「左足体重で構える」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

これによりダフリやトップを抑制することができるはずです。

今回のレッスンを参考にして自主練習もしてくださいね。

パッテイングについては、これまでの復習をさせて頂きました。

そしてこれからは、ふり幅やパターを振るスピードを整えて距離感を出していけたらと思っています。

ではこのあとも秋ゴルフを楽しんできてください！

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久しぶりに元気なMさんのスイングを拝見できて嬉しかったです。

スイングについては、左へのミスを改善することができていましたね。

素晴らしかったです！

今回は2つ提案させて頂きました。

①左手のグリップを浅く握る

②ボールを右へセットする

最初は違和感があり上手くいかないことが多いいと思いますが、コツコツフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては、色々な場所を想定してトレーニングしました。

フォーム的には、フォロースルーをもう少し左へ低くクラブを振っていきたいですね。

パッテイングについてはグリーンスピードが遅かったこともあり、ショートが多かったですが、

正しいフォームでパッティングができていましたね。

GOODです！

ではHave a nice golf(*^^)v

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今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きまして、ありがとうございます。

スイングについてはアーリーエクステンションに注意したいですね。

対処法としては2つあります。

①胸元を下へ向けてスイングする

②アドレスで腹圧を入れてからスイングをする

自主練習ではどちらかを取捨選択をして、フォーム作りをしていきましょう。

アプローチについてはバックスイングを直線的に上げていきましょう。

少し比喩的な言い方をしましたが、直線的に上げるイメージで、じつは理想的な軌道を描けています。

これによりボールのとらえ方が良くなり、結果としてダフリやトップが出にくくなるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきましょう。

これにより、「ミート率」「開閉タイミング」が整い理想的なパッティングができるはずです。

パターマットでの自主練習頑張ってください。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html