皆様、こんにちは！小山貴代美です。11月20日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。
4名のご参加でした。ありがとうございました。

宇都宮開催の9ホールラウンドレッスンでは、午前中のうちに9ホールをラウンドします。
体をほぐしながら、1時間ほどショットとパター練習をしていきます。
この時間で、９Hラウンド際に意識していただいたい点などをお伝えしています。

ラウンドではプレーの進行にも注意します。
前の組との間隔をあけないことにも気をつけながらラウンドしていきます。決められた時間の中で考えをまとめて、ショットを打てるようになるのも、練習が必要ですよね！
今回ご参加いただいたA様、a様、S様、O様はラウンド経験も豊富で、進行リズムも良く、とてもスムーズにラウンド出来ました。
ここでは後半の練習課題を発見したり、もう一度確認したいライなどをチェックしておきます。午後からのコース内定点練習がより効果的な練習になります。

通常の９Hラウンドレッスンより、ショット自体の練習数は少なくなりますが、コース内での練習はとても効率よく練習ができます。
ショット練習ではまずは平らなライから練習をして、練習場と同じようにスイングができているかを確認します。
この後、少し傾斜を入れながら練習していきます。

ライによるふり幅、自分のショットがどういう球筋になるかなど、じっくりと確認できます。

恒例のチップイン練習では人数分のチップインをしない限り、先に進めないルールにしています。
この練習をすると、始めは方向も安定しなかったアプローチがどんどん寄るようになっていきます。フェース面の管理ができるようになると、距離を伸ばしても方向性を出す事ができます。これは、もちろんショットの精度にもつながっていきます。
ライを変えた同じ距離のアプローチがどう変わるのか？今回はそんな確認もしていきました。

次回の 9ホールラウンドレッスンは12月11日に開催いたします。会場はJGM宇都宮ゴルフクラブです。一緒に練習しませんか？
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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