みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて
ビギナー9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバー4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットの練習。
7、8番アイアンなどのミドルショットの練習。
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームの練習。

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチ練習と
バンカーショット練習になります。

12:00
美味しいランチをいただきます

13:00
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティング練習

13:30
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は15℃
快晴の良いお天気でした。

今回のビギナー9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

H様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

今回のテーマは
①スコアの向上
②自分の打ち方の癖を知る

今回の意識ポイントは
①クラブフェースは上体に対して垂直
②常に最下点でボールをヒットする意識

体の動きと腕の振りをミックスさせたのがスイングです
体の動きに合わせるように腕を振り子で
最下点でボールをヒットしましょう

両肘を伸ばしたまま大きな振り子を
左右に再現することが大切です。
手首を使いすぎてしまっているところがあるので
意識して手首の可動を少なくしてください。

左足荷重で打つためにも
初動で左腰を少し目標方向にスライドさせて
左足軸で回転する意識でスイングしてください。


本日はありがとうございました
またご参加お待ちとります。

A山様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました！


今回のテーマは
①スイングの基本を覚える
②距離を意識した力加減

今回の意識ポイントは
①フィニッシュの形からスイング作りをする
②体のターン動きを身に付ける

ベースボールスイングになっているところがありましたので
まずフィニッシュの形を覚えていただき
その巻き戻しをすることによってトップの形を
形成する方法を学んでいただきました。

必ず目標方向の軸足で体を端させて
両腕を伸ばしたまま大きなスイングを
目指すようにしてください

ゴルフスイングは目標方向に振るのではなく
まずはヒットするボールに対してスイングする意識を
はっきり持ってスイングしてください

本日はありがとうございました
またご参加お待ちしています。

K川様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

今回のテーマは
① 3番ウッドの打ち方覚える
②アプローチの安定

今回の意識ポイントは
① 3Wは少し上から打ち込む
②アプローチは腰を左へスライドさせてヒットする

何度もご参加いただきましてありがとうございました
今回は3番ウッドの打ち方がメインにありました
少しアッパー軌道でしたので
少しダウンブローの気持ちで
ボールにバックスピンをかけている
イメージでショットを行ってください
高さが出るようになったと思います。

ドライバーはクラブを引き下ろしすぎないこと
両腕を伸ばして大きなサークルを作るイメージで
スイングを行ってください。
その場合に左腰を目標方向に
スライドさせながら回転することを忘れずに。

その他のショットはシャットフェイスで!

擬音はシュパピ!でしたね！

アプローチは手首を使わ過ぎず
左腰を左へスライドさせてヒットさせてください

本日はありがとうございました
また次回お待ちしております。

S木 様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

今回のテーマは
①基本スイングの習得
②クラブごとのスイング作り

今回の意識ポイントは
①アドレスとボールの距離を遠くしない
②長いクラブでローテーションを多く入れない

ボールと体の距離を広くとってしまうと
手打ちの要因になってしまいますので
ボールに近く立ちボディーの回転でヒットすることを忘れずに

ドライバーやユーティリティなどで
ローテーションが
多く入れることで球が上がらず
飛距離が伸びません

状態に対してフェイスが垂直のイメージのまま
フェイス面の角度に意識をしながら
スイングを行ってください

本日はありがとうございました
またご参加お待ちとります

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html