みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。

昼食後

コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
の練習を行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は10℃
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

F様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。


今回のテーマは
①ドライバー飛距離
②バンカーショット


今回の意識ポイントは
①左脇締めたままターン
②バンカー薄く取る

腕を中心としたスイングで
振り子のタイミングが見事です！

パンチショットのようなスイングで
インパクトがしっかりしています。

気になるとことはインパクトで
体が正面を向いたままですので、
左腕を左胸につけたままスイングすると
体のリードでスイングする
感覚が掴めますので
日々の練習で行ってください！


ありがとうございました。
またご参加お待ちしています。

U様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。


今回のテーマは
①ミート率アップ
②体が伸び上がらない

今回の意識ポイントは
①手元を低い位置でスイング
②インパクトでクラブリリース

今日は特に良かったですね
パーも2個もとれスコアアップでした。

インパクト以降のクラブを振り上げる動作が
体の起きあがりを誘発させます！
インパクト以降のクラブリリースからの
ローテーションで腕が入れ替わり
低く手元が動かせるのが楽になります。

ボールを2個並べて打つドリルで
インパクトイメージを上げていってください


ありがとうございました。
またご参加お待ちしています。

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました。


今回のテーマは
①アドレスの向き
②手首を柔らかく使う

今回の意識ポイントは
①スプリットハンドドリル
②アプローチの方の向きオープンに

前回の白マークからの
44スコアーは見事でした。

今回は引き続き腕振りとローテーションの
タイミングの取り方を行いました！

スプリットハンドドリルを
沢山行って感覚を掴んでください。
トップポジションでの手首の
折れ曲がりも注意です。

アプローチやバンカーは
レッギョラースタンスから大幅に
変えない程度のアドレスで
方向性や振り方を変えないように
していきましょう！


ありがとうございました!
またご参加お待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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