こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温は7度でしたが、その寒さに負けず元気に練習が出来ました！

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

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久しぶりの宮下レッスン受講、ありがとうございます。

このあと予定されているラウンドへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①起き上がりに気を付ける

②下半身からダウンスイングする

まだ出来たり、出来なかっただと思いますが、2022年のフォーム作りの方向性が明確になったと思います。

アプローチについてはボールのライを見極めて、状況に合った打ち方をドンドン行っていきましょう。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

くわえて枯れた芝生からはパターを多用したいですね！

パッテイングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボール位置」です。

とくに下半身が動かないように気を付けたいですね！

ではHave a nice golf!(*'▽')

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今回は宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては下半身主導（骨盤の回転）、右手の脱力をしながらショットを良くしていきたいですね。

まだ出来ないことの方が多いいですが、繰り返し練習をして自分の物にしちゃいましょう。

さらに次回は肩の回転、骨盤の回転を正しい順番で回転できるように練習できたらと思っています。

これにより方向性が抜群に良くなるはずです。

アプローチについては2点提案をさせて頂きました。

①左足加重

②インサイドイン軌道

この2点はアプローチショットの基本基礎です。

焦らず自分のペースでフォームを良くしていきましょう。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けたいですね。

具体的にはボールを打ったあと、ひと呼吸置いてから目標方向を見ていきましょう。

これにより結果として安定した打ち方ができるはずです。

ではHave a nice golf(^^)/

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初めての宮下教室参加ありがとうございます。

今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては起き上がりに気を付けたいですね。

対処法は胸元を下へ向けながらダウンスイングをしていきましょう。

少し比喩的な言い方ですが上半身を沈ませるイメージでOKです！

アプローチについては距離感に気を付けたいですね。

改善策としてはクラブを振るスピードを意識していきましょう。

シンプルではありますがとても効果的です。

パッテイングについては距離感を合わせる対策をしました。

振り幅にくわえて、パターを振るスピードも、グリーンの速さに合わせる意識をしていきましょう。

ポイントはバックスイングのスピードでしたね！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

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今回は茨城県屈指の難コースで、がっちりコースマネージメントを勉強して頂けたことと思います。

スイングについてスイングはフラットショルダープレーンに注意をしていきましょう。

具体的には、左肩をボールへ向けてバックスイングをしていきましょう。

これによりトップや右へのミスを少なくすることができるはずです。

さらに手上げの抑制もお忘れなく！

アプローチについては状況に合ったクラブ選択がしっかり出来ていましたね。

素晴らしかったです。

さらにグリーン硬さに合わせて、落とし場所のジャッジも適切にできていました。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けましょう。

インパクトのあと、一呼吸置いてからボールの行方を追いたいですね。

ではこれから始まる2022年冬ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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