こんにちは、JGM笠間GC所属の助川椋です。

1月30日（日）はビギナー9ホールを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・体の向きチェック
・スウェイの動き少なく

いいスイングをするにはアドレスが非常に重要になります。今回修正したのは腰のライン、肩のラインをスクエアにすることです。またこの修正により今までよりボールを1つ分くらい右に置きましょう。この細かい調整で左か深く回るようになり、バックススイングでの捻転が作りやすくなりました。
ヘッドスピードアップ、飛距離アップに繋がりますので毎回チェックしましょう。

また腰の動きではバックススイング時にスウェイの動きがありました。アドレスの腰の位置からは右に動きすぎないようにしましょう。感覚を掴むために右つま先を内側に向けることもいいでしょう。このスウェイの動きが少なくなればダウンスイングでのスライで臥ヘリ回転スピードがアップします。
少しずつではありますが意識しながら練習していきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・左肩の回転
・右へ倒れずインパクト

スイングでは力みが出る時ではありますが左肩が上がってしまいうまくスイングできないことがありました。左肩が上がることによりダふってしまい今度はダふらないように振る！といったような悪循環が起きていました。
H様の場合は上がらないようにするのではなく左肩の回転方向をイメージすることがよさそうでした。ダウンスイングでは腕は下、肩は横と方向が異なりましの出今後の練習で慣れていきましょう。

アプローチでは前回から意識していただいている足を使った動きがよくなって来ました。何度か上半身が右に倒れてしまいミスすることがありましたので軸を意識してみましょう。特にインパクトでは右に体重が残らないようにしてください。また前傾のキープも重要ですので意識してみましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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