皆様、こんにちは！小山貴代美です。1月30日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 9ホールラウンドレッスンでした。
4名のご参加でした。ありがとうございました。
とても穏やかで暖かい、ゴルフ日和の一日でした。

宇都宮開催の9ホールラウンドレッスンでは、午前中のうちに9ホールをラウンドします。

9時20分の練習開始となりました。
朝の練習では、最近の調子をお聞きしながらスイングチェックを行います。
一回でたくさんの修正はできないので、今あるエラーの中で1番効果的に修正できるポイントを探すことを心がけています。

朝の練習でのポイントに加えて、スタンス方向や傾斜対応、クラブ選択などを確認しながらラウンドしていきます。
ラウンド中に一番大切なのは状況判断とアドレスです。
普段練習では出ないようなミスショットがラウンドになると出てしまうという方の多くにこの時点でのミスがあります。

『今どうやったのですか？』『何を変えたのですか？』ティーチングに加えて、コーチングの観点からも私はよくこのようにお聞きしています。
それをお聞きして意図したことができていたのか、そうではなかったのかを判断し、少しアドバイスさせていただいています。

ラウンドでた課題は午後の定点練習にて修正していきます。

午後はコース内での定点練習を行います。今回は傾斜特訓という事でショットをメインに練習しました。
ラウンドにおいて、できることとやろうとしている事、実際やっている事との間に差が少ない方がミスを最小限に抑えられる方だと思います。
それを確認できる場としても定点練習はとても有効です。

同じ種類の傾斜でも少しの時、強い時とでどう変わっていくか、確認しました。

今回初参加していただいたK様。
50ydのアプローチとバンカーが苦手という事でした。
この二つの動きには共通点があり、それを修正した結果、両方とも克服できました。ご自分のミスする理由を把握できれば、修正する事もできますね！
もしミスしてしまった時も理由が分かれば次への不安もかなり減らす事ができます。

Ａ様はラウンド中も2バーディとショットの調子は悪くありませんが、よりよくするために練習中です。
ダウンスイングへの意識を確認し、コース内練習もとても良いショットを打っていました。

次回の 9ホールラウンドレッスンは2月12日に開催いたします。会場はJGM宇都宮ゴルフクラブです。一緒に練習しませんか？
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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