2022/02/26 (土)
[レッスン日記]イベントレッスン(寺岡コーチ)@JGMおごせGC2月26日
本日はイベントレッスン1日芝から練習を開催いたしました。
天気は最高!絶好の練習日和となりました。
早速内容をご紹介させて頂きます。
本日はアプローチ練習からスタートです。
芝から打つための大事なポイントをここで練習いたします。
基本的なフォームは勿論ですが、まず芝からうまく打つために大事なポイント!ダウンブロー!この感覚を掴んでもらう練習のため、今日は少し距離のあるアプローチを中心に練習いたしました。
おごせのアプローチ練習場はかなり距離が取れるので、まずは30ヤード位から練習です。
ここでダウンブローの練習を中心に行います。
簡単にご説明すると、ターフを取る練習です!ボール前の芝を削る練習をすることで、思いきって下にクラブを振り下ろす感覚や、怖さを取る練習をしていく事ですくい上げる動きを皆様のスイングからなくしていく事が大きなポイントになります。
バンカーはリクエストがあったことと、より芝より砂の方が思いきって地面に振り下ろす事が出来るので砂を飛ばす練習と共にバンカー練習をいたしました。
バンカーで一番注意してもらいたい部分はどうしても距離が近いことから、振りが小さくなること、スピードを減速してしまうこと!これがとても多く見られます。結構思いきって振っていいんですよ。
バンカー練習の良いところは、砂の上から打つので、自分のクラブがどの辺りから入っているかチェックすることが出来る!ボールのある所に線を引いておけば、どの辺りにクラブが入っているかちゃんとわかるんですよね。
バンカー練習をするときは是非皆様も試してみてくださいね。
いよいよこのイベントの一番の良いところ!
芝から練習スタートです。
芝からショット練習が出来る!このような状況はなかなか出来ない練習ですので、このイベントが人気なのがとてもわかります。私たちプロでもなかなか出来る練習ではないですからね。
アプローチからの流れで、ダウンブローを徹底練習です!
思いきってターフを取ること!皆様バンカー、アプローチを練習した流れがあるのでアイアンでしっかりとターフが取れるようになってきていました。
同時にすくい上げるような体の動きや手の動きもしっかりと修正出来ているんですよね。この芝を削る感覚、現場でしか出来ない練習だと思います。
午前中の練習は終了してランチタイムです。
ラウンド前のパター練習。
ラウンド前の大事なパター練習では、距離感を作る練習がとても大事になります。
コースによってグリーンのスピードが違うので朝は必ずパター練習をしてその日のグリーンの感覚を掴むようにしましょう。
方法は、歩測して図った距離を繰り返し練習する事!
これで1つ基準を作るようにしてくださいね。
基準は多ければ多いほどいいですがまずは1つ!この距離は!という距離を練習しましょう。
午前中の練習からたっぷりと芝から練習したので、コースで試すラウンドになります。
テーマは!ターフを取ること!
最初はダフリが怖くなることがあると思いますが、皆様思いきってターフを取ることを意識してくれていました。
特にショートアイアン!ここでは必ずターフを取ること!綺麗にターフが取れたショットでは、手応えが違う!
よりフェースの芯で捉えられた感覚を新たに掴む事が出来たのではないでしょうか。
この1日芝から練習は、コース慣れしていないお客様は勿論、更なるレベルアップを目指す、すべてのお客様にいい練習になること間違い無しです。
是非ご参加をお待ちしています。
今回もご参加を頂きましたお客様本当にありがとうございました。
またのご参加をお待ちしています。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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