みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
18ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃午前の9ホールスタートします。

昼食後

13:30頃午後のスタートします。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

KC様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました。

今回の意識ポイントは
①遠心力をとりいれる
②左肘を引かない

日頃のレッスンの成果をラウンドレッスンで
試していただきました！
最近力みも取れリラックスしたスイングになってきました。
力みはミスの原因です
早めにクラブの重さを感じ重力を感じる
スイングを目指してください。
左肘をひかないくなるためにも
クラブの重さ特にヘッドの重さを感じながら
スイングすると腕の力も抜け
遠心力を利用したスイングになります。

ドライバーの飛距離は十分にありますので
地面にあるボールのミート率を今後高めていきましょう
そのためにもアドレスでできたボールとの距離感
肩や肘や手首の角度をキープ
それぞれをバランスよく組み立てて
再現性のある先を目指していきましょう。

ありがとうございました！
またお待ちしています！

KY様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

今回の意識ポイントは
①右肘の角度キープ

とてもスイングが整って
バランスよくクラブを振れています。
しかし実際のコースでボールを打つとなると
ボールだけを打ちたくなりスイングが
うまくできていない時があります。

特に右手が強いので右手でボールを目標方向に
巻き込もうと言う意識が強く
右脇から右肘が離れクラブフェースが左を向き
ボールが左に飛ぶ時が度々おきます。

アドレスの段階から右脇をフィットさせ
ダウンスイングからミートのタイミングにかけ
右肘をお腹にさすようにスイングすることにより

イントゥーインのきれいなスイングプレーンが再現されます
午後のラウンドでこれらを取り入れたところ
きれいなストレートボールが打てるようになりました

はじめての体験やはじめての意識でスイングされましたので
引き続き理解して打てるようにしてるいければいいと思います
またラウンドレッスンや赤坂のスタジオにお越しいただき
引き続きご指導させていただきます。


ありがとうございました。
またご参加お待ちしております!

Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!

今回の意識ポイントは
①スイングプレーンを意識したスイング作り

朝の話し合いの段階でスイングプレーンを特に
チェックしていただきたいとリクエストがありました。
スイングのスイングプレーンはとても重要で
スイングプレーンと最下点のバランスが合えば
どんなライやどんなクラブでもナイスヒットが生まれる確率が高くなります
バックスイングからダウンスイングにかけての
スイングプレーンの意識はとても良いものがありますが
インパクトからフォローサイドのプレーンの意識がもう少しでした。

スイングプレーンづくりの意識として
左右対象の大きな振込をイメージして
プレーン作りをされるととても
弧の綺麗な面を描くことができます

それに伴い保険を使われることによって
腕の力も抜けナチュラルなローテーションを得られ
少ない振り幅で最大限のパワーを生み出すことも可能です
今回は導入部分でしたので
これからはその精度の理解を深めるために
ラウンドレッスンに再度お越しいただきご指導させていただきます

ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

H様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました!

今回の意識ポイントは
①上体が起き上がらないミート率アップ

定期的にスイングチェックやラウンドマネージメントについて
お越しいただきありがとうございます。
今回も状態の起き上がらないミート率アップについて
ご指導させていただきました。

時折力が入り上体が起きやすくなります
特に左サイドの起き上がりが顕著に見られます
今後の対応策としてはしっかりローテーションを入れていき
体の力だけではなくしっかり腕を振って
その腕振りのパワーをクラブに伝え
ヘッドが走りボールに初速を与えてくれることを理解して
ナチュラルローテーションを取り入れて
スイング作りを行ってください

18ホール回る体力維持のためにも
このようなスキルを磨くことによって
18ホール疲れずに回りきることが可能になります
もちろんミート率も上がり飛距離も伸びます。

また次回ご指導させていただきますので
よろしくお願いいたします。


ありがとうございました！
またご参加お待ちしています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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