みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
ビギナー9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。

昼食後

コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は15℃超えて
良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

YT様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!


今回の意識ポイントは
①左足軸で前傾キープ
②ダウンブローでヒットする

初めて2ヶ月ですが
研究をよくスイング作りやっています

インパクト付近がアッパーになっていますので
左足にウェイトを載せながら
ボールをヒットさせてください！

前傾姿勢を崩さないコツは
ダウンスイングからインパクト
フォローにかけて右肩をしっかり
下げることが大切です！

引き続き練習に励んでください。

ありがとうございました。
またご参加お待ちしています！

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました!


今回の意識ポイントは
①フェイス面の管理
②パンチショットでダウンブロー

先ずはアドレス時の肩膝の向きに
気をつけてたってください！
全体的に右にむく癖がありますので
気をつけましょう！
左腰を引く感じでアドレスしてください。

ボールが捕まらず右に飛びやすいです。
コツとしては無理して手首を
コネてはいけません。
フォローでクラブを立てることが
インパクトでフェイスを閉じる動きが
できます。

引き続き練習に励んでください。

ありがとうございました!
またご参加お待ちしています！

HT様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイントは
①両脇のフィット感維持
②前傾角度深くしすぎない

ボディーターンのし過ぎで
インパクトをタイミングよく迎える
ことができにくい状態です。

腕振りはあくまでも振り子のイメージをしっかり持って
体の回転は加えるくらいで
ちょうど良いです。

これからはスイングの大きさを
もっと大きくしていき
遠心力でスイングを目指しましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

YY様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました!


今回の意識ポイントは
①グリップスクエアーにする
②ヘッドを前方に送る

右足に重心が残りがちです
右かかとを早めに上げていき
フィニッシュでは右足はつま先立ちに
して下さい。
このことで左足荷重になり
ダウンブローにインパクトが行えます。

インパクト付近では
右手をしっかり伸ばすことで
ローテーションを行えボールを捉え
目標に飛び出していきます。

ポイントは頭が左へ動かないことです
コツは頭を右に動かすイメージで
ちょうど良いです

ありがとうございました!
またご参加お待ちしています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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