こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し肌寒い陽気ではありましたが、晴天に恵まれて最高の練習ができました。

では本日のレッスンです！

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久しぶりにJGMオンコレにご参加いただきましてありがとうございます。

スイングについては伸び上がりスイングに気を付けていきましょう。

具体的にはダウンスイング時に胸元を下へ向ける意識してフォームを作りましょう。

そして、手打ちを抑制したフォーム作りもしたいですね。

これにより、トップやチョロのミスショットを抑制すことができるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますがバックスイングは真っすぐに上げる感じでOKです。

パッテイングについては手元の緩みをアドバイスをさせて頂きました。

具体的には、左右の手の平をお互いに押し合う意識をしていきましょう。

これによりMさんのイメージするパッティングができるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら私としても嬉しいです。

スイングについては左右の軸のズレ、骨盤の回転アドバイスさせて頂きました。

左右の軸のズレについては、両足を揃えた素振りでフォーム作りをしていきましょう。

骨盤の回転については、ダウンスイング時に右足を早く大きく上げることを意識してください。

アプローチについては10Y前後の距離をトコトン練習しました。

打ち方については「ボールの位置」「左足体重」に気を付けましょう。

これにより大きなミスを抑制することが出来るはずです。

まだ芝生に厚みがない今の時期、状況によってはパターやUTを多用することも意識してみてくださいね！

パッティングについては、LOOK UPに少し気を付けたいですね。

具体的にはボールを打ったあと、一呼吸置いてからボールの行方をみましょう。

ここぞと言う場面で粘れるパッティングができるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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ゴルフトップシーズンを直前にJGMオンコレで久しぶりのゴルフを楽しんで頂けたことと思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①起き上がりスイング（胸元を下へ向けてダウンスイング）

②脱力（ゆるゆるグリップ）

これにより、ボールのとらえ方が抜群に良くなるはずです。

まだ感覚が戻らないとは思いますが少しだけ頑張ってください。

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

具体的には、腕の振りと骨盤の回転を組み合わせていきましょう。

加えて左へ低く振ることもお忘れなく！

これにより、アプリーチでのダフリやトップが減りリカバリー率を向上させることができるはずです。

パッティングについては打球の回転がとても良かったです。

ラウンド前にアドバイスをさせて頂いたハンドファーストに構えることを忘れないでくださいね。

とくに上り傾斜や重いグリーンでは、意識してみましょう。

では春本番のゴルフを楽しんできてください！

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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