こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

最高の天気に恵まれてゴルフトップシーズンを良いコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

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最近の悩みをコースレッスンで解決することができましたね。

このあと予定されている春ゴルフへ向けて頑張ってきてください！

スイングについては、スイング軸を意識していきましょう。

具体的には、両足を揃える素振りをしながらフォーム作り練習をしていきましょう。

さらに傾斜では「傾斜に合った構え方」「80％スイング」にも注意してでスイングしたいですね。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

とくにバックスイングでインサイドへクラブを上げ過ぎないようにしたいですね。

パッテイングについては、基本基礎（握り方、構え方、ボール位置）を説明させて頂きました。

これにより理想的なパッティングができるはずです。

次回はショートパットの方向性をアドバイスさせてくださいね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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アイアンの安定をテーマに練習できました！

方向性のミスについては、フェースの向きを直していきたいですね！

さらにスイング動作については、骨盤の回転をフォーム作りしたいですね。

アプローチについては骨盤の回転を少し意識したいですね。

具体的には「肩、骨盤の回転+腕の振り」に気を付けましょう！

手打ちにならないようにしたいですね。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては、左右のふり幅を説明させて頂きました。

その為には、フォロースルーを大きくしていきたいですね。

具体的には通常バックスイングでおこなう力の加減のイメージをフォロースルー側でおこないましょう。

ではHave a nice golf(*'▽')

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久しぶりの宮下教室受講ありがとうございます。

前回、助川コーチと練習したことが、しっかり体に残っていましたね。
素晴らしかったです。

スイングについては、伸び上がりに気を付けてフォーム作りしたいですね。

対処法としては2つ提案させて頂きました。

①胸元を下へ向けてダウンスイングする

②アドレスで腹圧を入れてスイングする

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずK村さんのペースでフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択をしていきましょう。

とくに今の季節は芝生がまだ枯れているので、アプローチが難しくなります。

ライをしっかり見定めてからボールを打ちましょう。

パッテイングについてはハンドファーストに気を付けたいですね。

これにより、パッティングがボールの回転が良くなるはずです。

結果として芝目や傾斜に影響されにくいパッティングができるようになるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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実践的なコースレッスンでスキルアップを感じて頂けた一日になりましたね。

このあと予定されている春ゴルフへ向けて頑張りましょう。

スイングについては骨盤の回転に気を付けましょう。

対処法としては、ゴルフ体操を踏まえたフォーム作りが効果的です。

イメージ通りのボールが打てないと挫折しそうになりますが、

挫折しながらも継続をして正しいフォーム作り、頑張ってください。

くわえて骨盤の回転もお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」を説明させて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

パッテイングについては、基本基礎とグリップの緩みをアドバイスさせて頂きました。

とくに手元は左右のグリップをお互いに押し合うことを忘れないで下さい。

ではHave a nice golf(*^^)v

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html