こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し雨に降られてしまいましたが、そんな天気に負けることなく元気に練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回トレーニングしたことを次回の初夏ラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①バックスイングを真っすぐに上げる

②ダウンスイングでスイングで伸び上がらない

とくに②がTさんにとって重要だと思います。

赤坂スタジオの練習でもバックスイングを意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、違和感に負けないでフォーム作り頑張りましょう！

アプローチについては「基本基礎」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにTさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより距離感が整うようになり寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについては体の軸が左右にズレることに注意したいですね。

具体的には、お腹に力を入れてパッティングをしましょう。

ではまた次回です(^_^)/

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オンコレ宮下教室初参加、ありがとうございます。

スイングについてはアーリーエクステンションに気を付けたいですね。

とくにFWやUTなどシャフトの長いクラブでは注意が必要です。

少し比喩的な言い方になりますが、胸元を地面に向けて沈ませるイメージでスイングしましょう。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

少しだけ頑張ってくださいね！

アプローチについてはインサイドイン軌道に気を付けたいですね。
具体的にはインサイドへ引き過ぎないことに注意が必要です。
比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングする感じでOKです。
くわえて左足加重でアドレスすることも忘れないでくださいね。
パッテイングについては基本基礎をあらためてチェックさせて頂きました。
具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」でしたね。
次回のJGMオンコレでは距離感の合わせ方を提案させてください。
これからはJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指しましょう(*^^)v

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久しぶりのJGMオンコレ参加ありがとうございます。

さらに宮下教室初受講にも感謝しています。

スイングについては手打ちスイングに気を付けたいですね！

対処法としては、骨盤の回転を意識しながらスイングをしていきましょう。

具体的には、右足を早く大きく上げたいですね！

アプローチについてはバックスイングをインサイドへ引き過ぎないことに気を付けましょう。

さらにボールをスタンスの中央へセットすることもお忘れなく！

これにより「すくい打ち」「手打ち」を抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて上げる打ち方、転がす打ち方をその都度、選んでみてください。

パッテイングについては下半身の動きを抑制したいですね。

対処法としては両膝を外へ広げるです。

松山英樹プロのアドレスがとても参考になると思います。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

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長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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