みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。

昼食後

コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

K様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①アプローチはテンポよく体を動かすことが大切です
手先の運動だけに頼らず全体で小さな動きを行うことが
非常に大切です！
特にラフだからといってスピードを上げたり
力を入れすぎないようにしましょう！

②ベースの腕の振り子運動には必ず
両腕のローテーションが入ります
体の回転運動で先行させるべきは
下半身で腕は独立して振りましょう！

ありがとうございました！
またご参加お待ちしています。

Y様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①右腕に頼りすぎないことが重要
スイング中右腕を主体にしていますと
最下点が右側になってします
左腕も使って左肩軸ですと最下点が
左寄りになりボールをヒットしやすくなります。

②ダウンスイング開始は僅かでも
下半身主導でスタートします！
その後左足ウェイトでヒットしたいのですが
右踵が上がらず右足に荷重のままで
トップしています！
右足の踵を上げ右足の荷重を無くし
左足軸でのショットにしましょう


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

S様 本日はご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①腕振りを主体としたスイング作りを行っていきましょう！
スライス系のボールが出やすい方が
体のターンのイメージが強すぎると
一向にスライスは治りません。

②イメージ練習としては
ラジオ体操のように両腕お力を抜き
バタンバタンと体に巻き付けるように
腕を振りましょう！
左右にバランスよく行い
最後に右足のかかとが上がれば
ショットの完成です！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

A様 本日もご参加頂き誠にありがとうございました！

今回の意識ポイント
①体の回転に伴う腕の位置が
毎回決まっていることが大切です！
位置としては右腰前にグリップをキープして
そのポジションをキープしたままおへそを目標まで回転してください。
その時に腕が先行しても後退してもダメです
キープしましょう！

②バンカーショットでは練習で行った
フェイスクローズのバンカーショットを
引き続き行ってください！
捕まったボールになり距離感が
つかみやすくなります。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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