こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

昨日と打って変わり最高のゴルフ日和に恵まれました！

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回はオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

前回の田所コーチから提案があったことを今回のレッスンへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

さらに追加で3つのことに気を付けましょう。

①脱力（ゆるゆるグリップで肩から下を脱力）

②骨盤の回転を意識してダウンスイングする

③チキンウイングの修正

とくに①がTさんにとって大切だと思います。

自主練習でも骨盤の回転を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使いわけしていきましょう。

さらに微妙な距離感を合わせる為には、ふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

具体的には、手元と下半身をロックすることが効果的です。

これにより、方向性や順回転で転がる理想的なパッティングができるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

毎月JGMオンコレへの参加、ありがとうございます。

稲葉コーチから提案があったことを意識してスイングすることができていましたね！

GOODです(^^)/

スイングについては、骨盤の回転、回転する順番（骨盤→胴体→肩）を意識できたときに良いショットが打てていました。

さらにFW、UTはミート率に注意してスイングができたらと思っています。

具体的には、軸を意識して左右動や上下動しないことが上達の近道だと思います。

これによりボールのとらえ方が良くなり、方向性のミスも少なくなるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」「コックを保つ」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについてはふり幅とパターを振るスピードの説明をさせて頂きました。

距離感を合わせるコツを体感して頂けたことと思います。

ではHave a nice golf！(^^♪

宮下のブログはコチラ→

みやしたのYouTubeはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月もオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては手打ちを直していきたいですね！

対処法は下半身リード（骨盤の回転）することを意識していきましょう。

これによりダフリ、トップが少なくなり安定したボールを打つことができるはずです。

くわえてダウンスイングでの伸び上がりにも気を付けたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、胸元を下へ向けて沈む感じでOKです。

アプローチについては骨盤の回転を少し意識しましょう。

具体的には肩、骨盤の回転に腕の振りを組みわせることに気を付けたいですね。

腕の振り主導にならないようにしましょう。

最初は違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはボールの位置について提案をさせて頂きました。
ボールの位置は左目の下が理想です。

ラウンド前のセルフチェックがオススメですね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

宮下のゴルフブログはコチラ→

ゴルフ上達みやしたチャンネルはコチラ→

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

スイングについてスイングは右足体重スイングに注意をしていきましょう。

対処法としては、左足一本での素振りが効果的です。

さらにフォーム作りでは、準備動作としてウォークスルーをすることもお忘れなく！

これによりDさんのイメージするスイングができるはずです。

アプローチについては、左肩の開きを遅くすることを意識してボールを打っていきましょう。

これにより左へのミスが無くなる打ち方ができるようになります。

結果として寄せワンが獲れるようになるはずです。

パッテイングについては、パターに合った打ち方をしていきましょう。

具体的には前傾を深くして両脇を少し開けた打ち方がオススメです。

では夏ゴルフへ向けて頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

宮下のゴルフブログはコチラ→

ゴルフ上達みやしたチャンネルはコチラ→

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html