みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。

その後練習場に移動し2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットのレッスン
ミドルアイアンのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後

13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン

13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。

参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①バックスイングの時の軌道をインサイド側に
大きくしないことが大切です。
インサイドに引きすぎるとダウンスイングの時
ダフリやすい傾向があります
体の回転に伴いグリップはインサイドに
ヘッドはストレートなぞるように
行いましょう！

②上半身と下半身のタイムラグがとっても
重要になります！
左足首の回転からスタートして
膝ー骨盤ーウエストー胸郭ー鎖骨
腕ーグリップーシャフトーヘッド
の順に動き出している、
感覚を強く持って下さいね

日頃の柔軟運動も積極的に
取り入れて行きましょうね!


ありがとうございました
またご参加お待ちしています！

今回の意識ポイント
①動画で確認できると思いますが
インパクトで左膝が飛びていないことで
下半身が流れてフェイスのターンの
タイミングが遅れています
左膝を伸ばしおしりを回転させ
フェイスの戻りを促しましょう！

②インパクト以降の体の回転を止めず
フィニッシュまだ一気に回転してください！
インパクトで回転が止まり腕打ち
要素が入ると両肘が曲出します！
フォローでの円の大きさを頭に入れて
左足首荷重のまま大きなフォローを目指しましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①クラブフェイスはスイング中上半身に対して
垂直のままです！
インパクト以降目標に対して
フェイス面を向けすぎると
開いていると変わりなく
右にボールが飛び出します！
フォローサイドでのフェイス面を
垂直になっていることを確認しましょう！

②インパクト時に右足荷重に
ならないようにインパクトの形を
作ってからバックスイングを初めて
再度インパクトの形でインパクトをむかえる
ドリルを引き続き行ってください！
トップボールが断然減少しますよ！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています。

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