こんにちは。山本篤志です。
7月24日(日)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は3名様（初参加2名様）がご参加頂きました。

練習開始はアプローチからです。
小さいスイング幅でボールを捉える動きを覚えていきます。
慣れてきたら少し距離を長くして振り幅に変化を加えながらボールを打っていきます。
最初は大きなスイングでしたが徐々に振り幅を覚えていき距離に応じたスイングに変わってきました。

ショット練習です。
ボールを飛ばすには力を入れたり早く振ろうとしたりしてしまう事があります。
アドレスではまずボール位置とスタンス幅をお伝えしました。
その後、上半身を大きく使いながらクラブヘッドを地面に振る動きなどもアドバイスしていきます。
しっかり捉えたボールは高く上がり距離も出るようになってきました。

パッティング練習です。
普段はなかなか練習する機会が少ないと思います。
真っ直ぐ打てるようになる事が大事なのでフェース面の向きとボール位置などを含むアドレスや振り幅を決めてどのくらい転がるかを確認していきました。
そこから徐々に距離を伸ばして少しずつ対応していくような練習をしました。

パッティング練習後は6ホールプレーです。
初参加のお二人様はコース経験があるとの事でした。

前半に練習した事を意識をしながらプレーしていきます。
コースでは平らなライが少なく難しい状況もありましたが当たった時のドライバーの距離やアプローチが上手くいく事など楽しくプレーして頂けたようでした。
今後はどんな練習が必要かの質問もありましたのでどんどんコースに出て経験値を上げていく事やコース上での練習などの必要性などもお伝えしました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
PGAツアーでも優勝した数多くの選手も取り入れている『TPIゴルフフィットネス』はJGM赤坂スタジオで受ける事が出来ます。
ケガなども予防が出来て理想のスイングも手に入れレベルアップを目指せます。
生涯ゴルフを楽しく続ける為にもTPIゴルフフィットネスがオススメです。
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html