こんにちは、助川椋です。
8月15日（月）に100切りレッスンを開催いたしました。


100切りでは午前中は練習場とアプローチエリアでみっちり練習を行います。

後半はコース内で様々なシチュエーションを再現し定点練習を行いました。
傾斜からのショットや、100切りの目安やショットテクニック、スコアメイクなどのお話ししながら練習を致しました。


経験したことがあるとないとでは大きく差が出ます！！
JGMオンコレでないとできない、100切りレッスンでないと経験できないメニューをご用意しております。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・腕の振ろう！
・コースマネジメント

飛距離アップが課題とおっしゃっていたN様。スイングチェックをすると振り遅れてしまいうまく芯に当てることが出来ないことがありました。N様の場合はボールに当てに行く意識があり、ダウンスイング時に体が左に動きすぎてしまうことが原因でした。ダウンスイングではボールよりも手前がヘッドスピードが1番早くなるように意識しスイングしてもらいました。また練習場でお伝えした右手の片手素振りを行っていきましょう。振り遅れが少なくなり飛距離アップにもつながりますので続けていきましょう。

コースマネジメントの部分では、狙う場所を決める→その場所までの距離をはかる→クラブ選択する。といった順番で考えていきましょう。
またトラブルになった時には、次のショットのことを考え1番安全にそこに運べる方法、クラブを選びましょう。クラブ選択には余裕も持って選びましょう。例えば7番アイアンで木を越えそうと考えた時には、1つ番手をずらしよりロフトの多い8番アイアンを選ぶ等。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・前傾のキープを意識！
・スパットを決め、振りぬく！

練習場でもコースでも素晴らしいショットを連発していました。たまに右プッシュが出るときには、インパクト以降で前傾が起きてしまうことが原因でした。少し前傾を長くキープするイメージを持ち、ボールを追うときには顔は斜めにしておきましょう。

また今回ショットの際に試していただいたのは、ボールの先15cmほどにスパットを決めそのスパットに向けスイングしていただきました。パターからドライバーまで試していただきました。あまり先にこのスパットを決めてしまうと肩のラインがずれてしまったり、体の突っ込みすぎてしまう可能性がある為気を付けましょう。
ボールに集中しすぎない為振りぬきやすそうでしたので引き続き試していきましょう。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・ローテーションして飛距離アップ！
・アプローチを正確に打つ！

真っ直ぐ飛ばす意識が強いと、トップのミスやフェースが開いてしまい右への曲がりが出ることがありました。今回はスプリットハンドドリルでローテーションする感覚を覚えていただきました。この動きによりヘッドスピードが上がり、またフェースの開きを抑えることが出来ましたので飛距離も伸びていたので続けていきましょう。

アプローチでは左足体重でのインパクトを意識していただきました。アドレス時には右のかかとを1.2cmほど上げながらスイングしていただきました。クラブが自然と上から入る為、綺麗にミートすることが出来ていました。
また距離感では振り幅から決めましょう。これはインパクト前後でのスピードでの調整をしないためです。まずは2つの振り幅での距離感をみがいていきましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

「かっこいいスイングをしたい」
「真っ直ぐなボールが打ちたい」
「ベストスコアを出したい」　　などなど

スイングももちろん大切ですが、その前に体が整っていたり自分の体を知っておくことが目標への近道です。



身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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