こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMせべバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少しお天気が心配されましたが、雨に降られることもなく無事にレッスンをおこなうことができました。

では本日のレッスンを振り返ってみましょう('ω')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはアーリーエクステンションに気を付けていきましょう。

具体的には上半身を沈ませるイメージでダウンスイングすることを意識してフォーム作りしたいですね！

これにより、伸び上がりが無くなりミスショットを抑制すことができるはずです。

さらに骨盤が回転できると飛距離アップ効果も期待できます。

少しだけ頑張ってくださいね！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打ちたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

くわえてふり幅を大きくするこもお忘れなく！

パッテイングについてはアプローチと同じく自分のイメージよりもふり幅を大きくしていきましょう。

これによりショートのミスを無くすことができるはずです。

次回のオンコレではショートパットの方向性UP練習を提案させてくださいね。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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秋ゴルフに間に合う調整ができたとしたら私も嬉しいです。

今回練習したことをぜひ秋本番のゴルフへつなげてくださいね！

スイングについては2点提案させて頂きました。

①左肘を伸ばす（止める素振り）

②腰の高さでフェースの向きチェック

慣れない動作やイメージは難しく感じることと思いますが、少しだけ頑張ってくださいね！

これにより間違いなく以前よりショットの精度が良くなるはずです。

アプローチについては左脇をしめ、クラブを左へ振っていきましょう。

これにより体からクラブが離れなくなります。

結果としてダフリ、トップのミスを予防することができるはずです！

パッティングについてはロングパットの距離感がとても良かったです。

距離に対して「振り幅」「パターを振るスピード」がしっかり合っていました。

素晴らしかったです！

ゴルフ場によってグリーンの速さが違うので今回の練習を参考にしみて下さい。

では秋ゴルフを最高の休日にできることを私も願っています。

ではHave a nice golf(*^^)v

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9Hラウンドで不足していたことを、午後からの定点練習で補えましたね！

スイングについては、ハンギングバックを直していきましょう。

対処法はウォークスルー素振りを踏まえたフォーム作りがオススメです。

くわえてボールをフェースのヒールへセットする調整もお忘れなく！

アプローチについてはバックスイングを低く上げることを意識したいですね。

これによりダウンスイングも低くクラブが下りてくるようになり、

結果としてトップのミスを無くすことができるはずです。

パッティングについては距離感の練習を提案させて頂きました。

具体的にはファーストインプレッションを自己検証して「ふり幅」「パターを振るスピード」を調整していきましょう。

そして12番PAR3のバーディーパットは100点でしたね。素晴らしかったです。

ではまた次回JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでお会いしましょう('ω')ノ

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今回は宮下教室初受講、ありがとうございます！

スイングについては伸び上がりスイングを抑制できればと思っています。

これによりトップのミスを少なくできるはずです。

さらにM橋さんご自身で発見できたことも組み合わせてフォームを改善していきましょう。

アプローチについては、バックスイングをインサイドに引きすぎないようにしたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが真っすぐにクラブをあげて、

フォロースルーを大袈裟に目標より左へ低く振ってみてください。

これによりすくい打ちが無くなり大きなミスが無くなるはずです。

パッティングについては、基本基礎を紹介させて頂きました。

具体的には「グリップ」「アドレス」「ボールポジション」でしたね。

とくにアドレスで下半身をロックすることをお忘れなく！

ではHave a nice golf!

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html