みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。

オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は

クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。
ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットのレッスン
ミドルアイアンのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後

13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン

13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①ラウンドを重ねるに傾斜や芝生の長さに
対応できるようになってきました。
スイングも基本動作はしっかり身につき
距離感の振り幅やスピードをもう少し
体感するとスコアーアップになります。

②今回は引き続きコッキングを取り入れた
スイングを行なっていただきました。
トップの位置でシャフトが地面と並行に
なるぐらいコッキングを入れてください。
飛距離アップとボールへのアタックアングルが
とても向上されます


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①とっても力感のあるショットです。
方向が定まらない原因としてはスイング
テンポを持ったスイングを行いましょう。
スイングテンポで再現性の高いスイングを
目指しましょう。毎回のブレが少なくなります。

②手首を固めすぎて力みが多い
スイングになりがちです。手首は柔軟に
動かすことでテコの原理を利用した
なめらかなスイングになります。
バックスイングからコッキングを
ダウンスイングでリリースをしましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①飛球が左に飛んで行きやすく
なかなか治らない状況でした。
手首のローテション又は右手の返しが
とっても強くフェイスが左を向き
左に飛んでいきます。

②フェイスは極度に開閉を少なくし
手のひらや手の甲を左右では無く
上下に面を変えるイメージで
手首を使っていきましょう！
固めすぎて力まないように
積極的に手首を使ってリラックスした
スイングを目指しましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①腕を振る動作と体を回転する動作の
同調がスイングです。腕が極端に動きすぎたり
カラダが極端に回りすぎたりしては
いけません。

②カラダが極端に回転すぎるため
クラブが降り遅れてボールに当たりにくく
当たってもフェイスの先の方になっています。
腕をしっかり振ることでカラダが
回転してしまう感じが先ず必要です。
ドリルを行なって、しっかり身につけましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

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