みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて
ビギナー6ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバー3名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
を行います。その日の目標、課題について
話し合います。

10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ドライバー、フェアウェイウッド、
ユーティリティ
などのロングショットレッスン
7、8番アイアンなどのミドルショットのレッスン
ピッチングウェッジ、サンドウェッジ
などのショートゲームのレッスン

芝生のアプローチエリアにおいて
5ヤードから30ヤードのアプローチレッスン
バンカーショットレッスンになります。

12:40
美味しいランチをいただきます

13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン

14:00
コースにて6ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
笠間の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回のビギナー6ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①ゴルフで1番大切なのが確実にクラブフェイスで
ボールをヒットすることです。
ヒット出来たらミートスポットでヒット出来る
精度も必要になってきます。

②確実にヒットさせる大切な要素に
スイングプレーンと最下点の関係性を
理解することです。
スイングプレーンはボールの箇所が最下点になるように
扇型又は半円の軌道をトレースすることです。
内側から外側へのスイング軌道になっていますので、
真っ直ぐクラブを引き目標より左へ
振り抜いて正しいスイング軌道を身につけましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①スイングの安定性を上げるために
スイング軸をしっかり身につけましょう。
バックスイングで右足に体重移動が
多く動いています。
足裏の重心バランスを左右50:50の
バランスでバックスイングし
フォローフィニッシュで100%左足荷重で
終われるようにしましょう。

②アプローチはパッティングのイメージで
行うことですくい打ちを防ぐことができます。
ボールに横からぶつける又は払うイメージで
アプローチを行うとクラブロフトがボールを上げてくれます。

頑張りましょう！

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント
①ドライバーで大切なのはボールポジションに対して
頭が微ハイドザボールになっていることと
グリップ位置がハンドレイトになっていることです
この時に右足荷重のままだとボールは
左に曲がります。
左足荷重でインパクトを迎える事を
必ず行ってください。

②アイアンの左へ曲がってしまう原因として
右手の返しがきつくなっていることです。
クラブフェイス面は上体に対して垂直であることを
もっと意識してスイングしましょう。
フォローでフェイス面が下を向かないように
しましょう。

頑張りましょう

ありがとうございました
またご参加お待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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