みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は20℃超えて
良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント
①トップ位置は高すぎないように
力みの原因と手打ちの原因になります。

②インパクトで手首が伸びず、クラブヘッドのトーが
上を向きハンドレイトになってヘッドが目標方向に
フィニッシュ直前ではクラブが立つイメージ
でスイングしましょう！
インパクトでグリップにブレーキをかけ
代わりにヘッドが目標に出て行くイメージも大切です。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①パッティングでフェイスローテーションは
必ず行ってください。
フォローでフェイスをカップに向けすぎると
インパクトでフェイスが開きやすくなり
右へ打ち出してしまいます。

②アドレスで右肩を下げスイング軌道を少し
アッパー軌道のイメージで振り抜いてください。
その時手首の角度を伸ばさないことも大切です。
特にアプローチでは意識ポイントです。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①コッキングとリリースを適切に行い
直進性の高い。
ボールが上がるショットにしていきましょう、。

②インパクトでハンドファーストに
しすぎないことが大切です。
腕を振る意識を高めてヘッドスピードを
高めていきましょう！
体の回し過ぎに注意です。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①右手はボールの方向下方向に振るイメージと
左腕はインパクト以降低くクラブヘッドが
動く様に左肩支点でスイングしましょう！

インパクト以降フォローを出しすぎると
ボールが飛びすぎてしまいます
注意しましょう。
フォローから引き戻しドリルを行ってください。


②スイングのインパクト以降
胸が上を向きフォローが急に上がってトップボール
が多い傾向ですので、インパクト以降は
右肩を目標方向へ出していくフィニッシュを
行って低くて長いフォローでスイングしましょう。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
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