みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は17℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①左足軸のスイングがミート率を
高めてくれます。バックスイングで右足に
重心が残ったママダウンスイングを
行うと最下点が右側になりトップの原因になります。

②バンカーショットはフォローの大きさも
大切になりますので。
肩から肩のスイング幅でナイスショットを
しましょう！


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①肩から肩の振り幅でスイングを行い
左足荷重のスイングを行なってミート率を
上げていきましょう！

②勢い余って振りすぎになることがあります
腰から腰の振り幅のスイングを行い
左足軸のスイングを行うと同時に左腕の
外旋を行いましょう！
振り子のスイングイメージを上手に行うためには
左腕の外旋をスムーズに行えるかが鍵になります。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①まずは腕の振りを上手に行えることが
ミート率を上げるためには必要なスキルになります。
右肘と左肘がスムーズに折り畳めることが
左右対称の振り子を行える鍵になります。

②インパクト付近では体が起き上がららないように
するために胸をボールに向けている意識が
大切です。


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①グリップ圧がスイングをスムーズに行うために
とても気をつけなければなりません。
グリップぷ圧を緩めることでクラブの重さを
感じ取れるようになり、遠心力を上手にスイングに
取り入れやすくなります。

②インパクトでどちらかというと重さを
解放するイメージの方が、インパクトで
力が入らなくてスピードとウェイトが
ボールに伝わりやすくなります。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html