みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。

JGM宇都宮ゴルフクラブにて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は18℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①ダウンスイングからフェイスが上を向きがち
ですのでバックスイングで右を向いた状態で
振り下ろすぐらいのイメージでスイングする事で
フェイスが開かずボールに対してスクエアな状態で
ヒットすることが可能になります。

②ボールは左足寄りにセットアップしましょう！
右すぎるとフェイスが開いたまま
ヒットし右へのボールが飛び出します。

ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①体の前にクラブをホールドし左右にぶらさず
一体感でスイングをする事が大切です。
ダフリの原因はトップからクラブが振り遅れているためです。

②左足に加重する事が大切です
右足荷重のままだと引っかけが
多くなります。

フォーローでのクラブの一体感が大切



ありがとうございました
またご参加お待ちしています

今回の意識ポイント

①バックスイングとダウンスイングのスピード差があり
バックスイングが遅くなり過ぎで
ダウンスイングで速くなり体が左へ突っ込んだり
膝がながれてしまっていました。
テンポアップしメリハリのあるスイングに
する事でスムーズなスイングになりました。

②インパクトではクラブは体の近くを通り
力を入れてインパクトできる状況にし
浮き上がりを防ぎながらスイングします


ありがとうございました
またご参加お待ちしています

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html